健身菜鳥必備裝備,快速助攻燃脂減重
啞鈴男士電鍍20公斤啞鈴是公認的健身神器,特別是在家鍛煉的朋友,一對啞鈴在家就可以鍛煉到全身,幫助快速塑性減脂。要選擇電鍍啞鈴不傷地板,既可以當做啞鈴也可以變成杠鈴,非常實用!
品健 腳蹬仰卧起坐拉力繩太適合懶人了,小小的一套既不佔地方,也方便使用,更可以說是零門檻,可以減肚子減手臂減大腿,隨時隨地都可以鍛煉!
引體向上運動健身器引體向上是一種閉鏈運動,會訓練到上背部,肩膀,背闊肌、手臂和胸等,引體向上器非常實用,直接掛牆上就可以開始做運動了!
臂力棒40Kg鍛煉胸肌,那臂力棒不可缺少,簡單、方便、見效快的特點,讓喜歡臂力器的人越來越多。
健身器材家用臂力器這款與前面一款都是練胸肌的,但是不同地方是這款在一個器械上就可以調節重量,更加方便。
qlee健身健美負重掛片腰帶負重腰帶被確認為是最重要的健身裝備之一。負重腰帶不僅能夠加強力量,也能為你提供必要的保護,防止運動損傷的發生,特別是對腰椎。
工字型俯卧撐支架俯卧撐支架顧名思義就是在練習俯卧撐時用的,通過加大動作的難度,加深對胸部肌肉的刺激,達到事半功倍的鍛煉效果。
專業軸承鋼絲跳繩跳繩是一項極佳的減肥運動,它能夠很好地鍛煉到身體每一處肌肉,達到瘦全身的效果,而且場地相對不受限制,很方便。
※備好健身裝備,節後助你輕鬆甩脂
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