寶寶長痱子，試試寶媽們最推薦的祛痱方法吧！

隨著氣溫越來越高，真實的讓人感覺到夏天真的來了。一些小寶寶身上也開始冒出了一些紅點點，媽媽仔細一看，原來是長痱子了，那麼網傳的諸多祛痱子的方法，哪些是有效的，哪些是可以給寶寶用的呢？

痱子又稱「熱痱」、「紅色粟粒疹」，它的產生是因為寶寶在高溫悶熱環境下，出汗過多，而汗液蒸發不暢，導致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外滲入周圍組織，主要表現為小丘疹、小水泡。痱子多發於夏季，排汗調節功能較差的兒童和長期卧床病人比較容易長痱子。此外，由於長痱子的地方瘙癢而過度搔抓還會引發感染，發生毛囊炎、癤或膿腫等疾病。雖然長痱子是正常現象，但同時也是不容忽視的一種小疾病。

如何避免寶寶長痱子？

溫度的控制

濕熱的環境特別容易長痱子，因此一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發；可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。

飲食要清淡

給孩子吃些清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，多補充富含蛋白質和維生素的食材。讓寶寶多喝水，外出及時補充水分，多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，起到清熱祛暑作用。

衣著輕薄

寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉材質，以減少衣服對皮膚的刺激，也有利於身體熱量的散發。因為天熱寶寶愛出汗，如果衣服過於緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現了。

勤給寶寶洗澡

寶寶出汗時及時擦汗，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。每天勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利於排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2～3次。不要用刺激性的鹼性肥皂，洗澡後要立即擦乾。

注意防晒

烈日當頭時應避免帶寶寶外出活動，外出時最好站在樹蔭下，更不能長時間在烈日下暴晒。

寶寶長痱子試試這些方法！

1、夏天人體出汗，有時會引起汗腺發炎，皮膚表面生出很多小紅疹，也就是痱子。用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦於患處，兩三次即可痊癒，尤其適用於寶寶。

2、生薑汁治痱子。用鮮薑片擦身，可防治痱子，如果已經有痱子了，用鮮薑片直接塗抹患處，效果很好，幾個小時之後就消退。

3、苦瓜具有消暑明目解毒的功效，將新鮮苦瓜洗耳恭聽凈，剖開去籽，切片放入粉碎機打成潮，用乾淨紗布濾渣，裝瓶待用。痱子嚴重的寶寶，兩小時塗一次，不嚴重的一天塗三次。用苦瓜瓤來煮水，待溫涼後用來擦拭身上長痱子的地方，或者給寶寶洗澡，效果也非常好。

4、用野生馬齒莧1000克，加水2000克，精鹽10克，煮開擦洗長痱子的地方，早晚各一次，睡前洗一次效果明顯。馬齒莧葉呈扁橢圓形，紫梗，路邊，草地均可找到。

5、雙花浴洗澡，金銀花和野菊花有清熱解毒的功效。取金銀花和野菊花各30克，煎水備用，和洗澡水混合，一般洗泡5-10分鐘即可，沐浴後非常涼爽，還可防治痱子。

6、荷葉水泡澡，取新鮮荷葉一片，用清水煮20分鐘，將荷葉水兌入溫水中給寶寶洗澡，不僅能預防痱子，還能讓寶寶的皮膚清爽柔嫩。荷葉可清熱解毒涼血，干品也可煎水洗，成人也適用。

7、艾葉薄荷洗澡，將艾葉或薄荷煮半個小時，涼至合適的溫度後洗澡。艾葉和薄荷都有揮髮油成分，有抑菌作用。生痱子後，皮膚的保護作用已經喪失了，用艾葉水洗澡，能防止感染，而薄荷可幫助揮發散熱。

8、將桃葉陰乾後盛於袋中，使用時取50克泡在熱水裡給孩子洗澡，可以預防痱子的發生。如果長痱子的情況嚴重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來擦抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時，比例是：桃葉100克，水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。由於桃葉中含有丹寧成分，可使痱子迅速消散，並起到解毒消炎、止痛止癢的作用。

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