讓敏感成為你的優勢

在一個看重優勢的工作場所，高度敏感的人可能會誤以為強烈地事物體驗感是一個人的軟肋。

然而，心理學家已證實，管理者一直視敏感的人為他們組織中最優秀的員工。

隨著自動化技術的發展，社會對有著直覺，創造力和同情心的下屬需求越來越大。敏感的人從來不會被技術取代。從面試到領導一個團隊，他們遊刃有餘。

如果你是這樣一個高度敏感的人，同時決心要充分利用自己獨特的天賦，那麼你將會不一樣的成就。下面是在工作中充分發揮自己優勢的5個方法。

在溝通技巧中展現自信。

大多高度敏感的人在情緒智力（即情商，一種識別和理解自己和他人情緒狀態的能力）方面有罕見的優勢。這些優勢包括自我意識和社會意識。

因為你容易過於興奮，所以你可能需要學會自我管理和關係管理。過度情緒化可能意味著你需要學會以積極的方式去處理這些情緒。但是當你領導一個團隊，激勵你的下屬或者給他人提供建議時，你的敏感有助於溝通。敏感可以幫助你順利地運營工作，讓你的工作流光溢彩。

高度敏感的人情緒體驗強烈，且能輕易識別情緒。他們溝通非常有效，因為他們不僅關注對方說了什麼，而且關注對方的肢體語言。

說出被別人忽視的細節

你還有另一個優勢：關注被別人忽視的細節。比如你的公司在聘人之前，你可以注意到人手不夠或者當需要削減預算時，你能合理的處置預算。只有關注到每個細節，計劃好每個應急方案，你才會心滿意足。在工作時，如果流動性強的環節節奏很快，那麼注重每個細節這一行為是很值得的。

投入團隊工作中。

如果你或你認識的人也是很敏感的，那你們大可組織成一個優勢的團隊。因為你們會更多地考慮別人的感受和繁雜決策的不同方面。

比如，當你們團隊中的成員評價一項政策是如何影響你組織中的每個部門時，你們能夠覺察到潛在的利弊。

你們在不斷地壯大成長，互相支持、合作。如果你是那個做最後決定的人，別忘了一意孤行可能會出錯。所以盡量利用你的天賦，同時揉合別人的想法做最後的決定。

用你的創造力去解決問題。

雖然被外在的環境深深地影響有時對你來說是個很大的負擔，但你的天賦也讓你擁有創造力。

你可能會隨時隨地攜帶一本筆記本，或你可能從辦公室那塊白板上突獲靈感

作為一個有創造力的人，你密切地關注自己的內在世界，而這也可能產生引人入勝的突破，解決問題的創新方案和你大部分同事不曾體驗過的清晰感。一旦你在這方面有所成就，當你的同事沒有思路時，他們就會企圖從你這裡獲得靈感。

對各種應激做好準備。

在開會或進行報告演示時，大多數高度敏感的人會對一些猝不及防的處境倍感尷尬或不自在感。最好的應對方案就是以正確的方式做好充分的準備。

儘可能試著事先預測問題，然後好好考慮該做何種回應。當然你也不想對意料之外的事情僵化應對或無能回應。但別忘了過度準備也可能是個束縛。為了確保自己在會上不會忘詞，對自己想要說的內容可以分點列大綱，特別是在談判或面試時。如果你慌張，忘詞得更快。

作為一個高度敏感的人，你有時會感到自己壓力很大，特別是在工作時，但是事實是可能你有大量信息需要與你的同事，你的客戶分享。

所以是時候開始重視與利用自己敏感這一優勢了。

譯者：白日依山

作者：Melody Wilding, LMSW

「在這裡，知曉心理。」

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