「8個總穴」一打開，百病都逃走（下）

第五個穴位，「 心胸取內關 」：

心胸從咽喉部到胸口，這個地方也就是說剛才講「肚腹三里留」，腹部以上的這部分，有病找內關穴，內關在腕 內側橫紋上兩指，找這個部位，這個能治什麼病呢？像心臟病、心悸心慌等等，包括婦女的乳腺炎、乳腺增生、胸悶也都是屬於心胸疾患，要找內關穴。

內關穴

位置：內關穴位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間（或從近手腕之橫皺紋的中央，往上約三指寬的中央）。

主治：心痛，心悸，胸痛，胃痛，嘔吐，呃逆，失眠，癲狂，癇證，郁證，眩暈，中風，偏癱，哮喘，偏頭痛，熱病，產後血暈，肘臂攣痛。孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、噁心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經痛、呃逆、腹瀉、精神異常等。該穴為人體手厥陰心包經上的重要穴位之一，是多種疾病按摩治療時的首選穴。

第六個穴位，「 小腹三陰謀 」：

小腹咱剛才講了肚腹三里留、心胸取內關，現在人的正面，就差這塊了，小腹部位。小腹部位得了病，就要找這裡面。

在這條腿的內側，這是踝骨以上三寸，踝骨以上三寸這個穴位叫三陰交穴，「小腹三陰謀」就說凡是小腹的疾患可以用三陰交穴來治療，小腹什麼病呢，有的時候，小腹疼痛，男子的前列腺炎，不孕不育、精少、女子的月經不調、 經量過多或者過少，還有白帶等等，一些屬於在小腹方面發生的病都要考用三陰交穴，這是第六個穴位。

三陰交穴

位置：內踝直上3寸，脛骨內側面後緣。

主治：調和氣血，通經活絡，健脾和胃，消谷化食，調經止痛，寧心安神。適用於腹脹腸鳴、大便泄瀉、月經不調、崩漏帶下、痛經閉經、小便不利、神經衰弱、腎虛陽痿、失眠健忘、精力不足、容易疲勞等病症。對心、腦病有一定的作用，為主要保健穴。

感覺：局部按壓有酸脹麻感，有時可向小腹部發散。

第七個穴位，「 坐骨刺環跳 」：

環跳穴在人的背面（臀部），在這個地方，現在坐骨指的是什麼呢，並不是指西醫概念上的坐骨這一個部分，而是從腰到腿一個比較大的範圍內，由坐骨神經引起來各種疼痛可以找這個環跳穴，上可以治到腰，下可以治到腳，所以在這裡發生疼痛要考慮環跳穴。

環跳穴

位置：股骨大轉子和骶管裂孔連線的外三分之一處。

主治：袪風除濕，強腰通經。適用於風濕痹痛、下肢癱瘓、葯膝疼痛、麻木不仁、坐骨神經痛等病症。

感覺：局部按壓有酸麻脹痛感，同時向下肢發散至小腿外。

第八個穴位，「 腿疼陽陵透 」

腿疼要針刺陽陵泉穴，陽陵泉穴在什麼地方呢，大家看膝蓋骨，這是人的腿的前面這個大骨頭叫脛骨，後面還有一個小骨頭叫腓骨。它就在這個地方 。

為什麼叫腿疼陽陵透，就說這個陽陵泉穴是整個腿，上至大跨、下至足跟的一個總的開關。發生疼痛了要考慮到打開這個開關，使它的氣血流通。像老年人的風濕老寒腿，肌肉拉傷，靜脈曲張等等，都要用陽陵泉穴來治療。

陽陵泉穴

位置：膝外側下方，腓骨小頭前下方凹陷處。

主治：清利肝膽，疏筋活絡，滑利關節。適用於耳鳴耳聾、胸肋脹痛、半身不遂、下肢疼痛或麻木、膝關節炎、膽囊炎、口苦、嘔吐等病症。

感覺：局部按壓有酸脹微痛感

肚腹三里留，心胸取內關，小腹三陰謀

。這三個穴位已經把人的胸腹的一些疾病都包括在內，掌握這三個穴位，首先胸腹的任何疾病你先心裡有根，找到這三個穴位。

再看看頭項尋列缺，面口合谷收

。這個又把頭部都包括了，凡頭部的疾病，這兩個穴位要重點考慮。

後面腰背部「委中」，坐骨這個部分「環跳」，腿疼「陽陵泉」。

凡腰腿的疾病，這3個穴位要重點考慮。基本上 ，你掌握了這八個穴位，人體的大部分疾病，你的心裡有了數，也就是說都有方法來治療它。

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