脊髓空洞患者保健食療方法

我們一直強調，脊髓空洞是一種「一次治療，終身調養」的疾病。有許多接受完手術的脊髓空洞患者不知道該如何進行調養。針對這個問題，清華大學玉泉醫院脊髓空洞專科的劉勇主任作出了如下解答。

兩三招教你輕鬆調養

2~3周做一次中藥調理

2~3周應再次就診中醫調整中藥。大多脊髓空洞症患者的體質屬中醫所說的「虛證」，所以康復力(耐受力+抵抗力+自愈力)差弱難於恢復，恢復起來也需要較長的時間。而康復保養治療的關鍵就在於扶持康復力，為進一步康復奠定堅實基礎和提供必要條件。

2~3招康復保健方法

艾灸。艾灸具有溫陽補氣、溫通筋絡、補中益氣、消瘀散結之功效。只需在藥店購買成盒的「艾條」，在家屬協助下完成。點燃艾條的一頭後垂直對準穴位熏灸，燃燒部位要距離皮膚約2CM，避免燙傷，一個穴位灸30分鐘，直到皮膚微微發紅即可，每日1~2次。

可選擇腹部、腰背部的穴位，如神闕(肚臍)，以及肚臍上下的穴位，命門、腰陽關、大椎等。如不能接受艾葉燃燒的味道或不方便進行艾灸，也可以選擇具有同等功效的「代灸貼」，通過自動發熱將熱熔藥膏滲透體內，也可達到扶正祛邪、溫經通絡的效果。

2~3種葯膳食療食補

俗話說：「名以食為天」，葯補不如食補，天生有賴養生。是因為脾胃為人體的「後天之本」，人出生後其生命活動的維持和氣血津液的化生，都有賴於脾胃動化的水谷精微，故稱脾胃為「氣血生化之源」，所以脾胃功能的強弱影響到疾病恢復的程度。

藥物治療的同時根據體質狀況配合2~3種葯膳，如牛羊肉、牛羊脊髓、山藥、烏雞等溫經補腎、強身壯體的食物，可配以肉桂、党參、黃芪、大棗、木瓜等中藥煲燉，每周堅持服用2~3次葯膳有助於改善畏寒肢冷、疼痛、脾胃虛寒等癥狀，同時也有助於藥物的吸收。

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