養肝等於養命！常吃這些養肝食物，排出肝毒遠離肝病困擾

肝作為人身體中最重要的器官，它負責身體的新陳代謝和有毒物質的轉化，時時刻刻都在工作。肝臟是人體最大的解毒器官，做好養肝護肝能促進肝臟的健康，養好自己的肝就是保護好自己的生命。

和田大棗

紅棗中含有某類特殊化合物成分可以抑制肝炎病毒的活性，起到能保護肝臟的作用，增強人體免疫力。

黑芝麻粉核桃黑豆粉

黑芝麻能提高機體抗氧化能力，預防肝纖維化，肝纖維化是肝病向肝硬化、肝癌轉化的過程，抑制肝纖維化，就能減少肝硬化、肝癌的發生。

蒲公英茶

蒲公英就是小野菜婆婆丁的學名，別小看了這遍地都是、不值錢的小野菜，它的藥用價值非常多，能夠增加身體抗氧化和抗病能力，它所含的黃銅類物質對肝硬化，慢性肝炎等部分疾病有治療作用。另外蒲公英里的膳食纖維可以促進腸胃蠕動，增加身體的新陳代謝，有利於減肥。

趕黃草養肝茶

傳統老中醫配方結合植物本草相融合，健干養生，適用脂肪肝，大小三，經常的喝酒應酬 經常熬夜 生活部規律等人群使用。

正品四川大涼山苦蕎茶

苦蕎茶具有保健養肝的作用，多喝苦蕎茶可以很好的保護肝臟，尤其是對於肝功能比較差，患有酒精肝，脂肪肝的人來說，每天晚上睡覺之前喝一杯苦蕎茶，堅持一個月左右就很見效。

飲酐養肝茶

現在很多男性的生活中每天必須面對的就是煙酒，電腦，手機等，件件都是危害身體健康的隱形「殺手」。飲酐茶是一種對肝臟功能有很好保護作用的茶，它能夠降脂降壓，補氣養血，冠華血管，疏肝理氣，護肝保肝等，另外對於酒精肝，脂肪肝也有很好的輔助療效。

黃芪枸杞養肝茶

中醫認為黃芪枸有著促進肝腎活動的一味良藥，西醫也認為，能促進肝和腎的活動。最重要的是，黃芪枸能很好地排肝毒，減輕肝臟負擔，這對肝臟的自我修復是很有幫助的.

葛根養肝茶

葛根養肝茶對肝臟不好的人群知道的比較多些，中醫特別推薦，現在人們壓力比較的大為了生活 工作不斷的忙碌，經常的熏酒，吸煙，熬夜 生活部規律，脾氣暴躁容易發怒，很容易導致肝臟出問題，為了自身的健康請放慢腳步，好肝才有好身體

菊苣蒲公英茶

隨著菊苣藥用價值的開發，人們驚奇地發現，菊苣根對肝臟有很好的保護和修復作用。實驗證實，給地塞米松連續注射造成肝損傷內大鼠喂飼含5%菊苣根粉的飲食,可降低大鼠肝臟總脂質、三醯甘油（甘油三酯）和膽固醇,使組織病理變化有所減輕,血漿脂質卻不受影響。

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