男人補腎壯陽更堅挺的生活小秘方
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心，小編今天介紹一種壯陽補腎的食材，就怕效果太「硬」， 壯陽補腎勝過補腎靈，一次只要兩塊錢。
中醫認為女貞子甘，微苦.涼。滋補肝腎，益陰陰目。《本經》：「主朴中，安五臟，養精神，除百疾，久服肥健，輕身不老」。 滋補肝腎，明目烏髮。用於眩暈耳鳴，腰膝酸軟，鬚髮早白，目暗不明。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：茶葉30克，女貞子30克，干棗60克
做法：先把藥材烘乾，干棗去核，然後將其粉碎製成顆粒；取適量的顆粒放入杯中，以溫水沖泡飲用即成。
功效：補腎壯陽，滋肝養發，適用於腎虛引起的腰膝酸軟、眩暈耳鳴等癥狀。
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