女性日常生活中如何清潔陰道？

核心提示：很多女性以為清潔陰道就是用護理液清洗即可，但我們的陰道內部的菌群是相對穩定的，一旦頻繁使用護理液就會造成陰道內酸鹼失衡，導致細菌入侵，因此，護理液不適合經常用。那麼，日常生活中我們怎樣清潔陰道呢？

很多女性以為清潔陰道就是用護理液清洗即可，但我們的陰道內部的菌群是相對穩定的，一旦頻繁使用護理液就會造成陰道內酸鹼失衡，導致細菌入侵，因此，護理液不適合經常用。那麼，日常生活中我們怎樣清潔陰道呢？

備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用後要晒乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝晒，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。

清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。有些女性長期使用各種洗液清洗下身，還有些女性甚至在沐浴時用自來水沖洗陰道，這些都是不可取的。女性陰道為酸性環境，有自潔作用。長期使用各種洗液沖洗陰道，會殺死對身體有益的陰道桿菌，降低局部抵抗力，增加感染機會。日常清潔可使用ph4的弱酸性女性護理液。

例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成為細菌的培養基。

用ph4的弱酸性女性護理液清洗外陰部，以減少對皮膚的刺激。

大便後用手紙由前向後揩拭乾凈，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。

生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛生知識，在生活中注重預防疾病的發生，才是遠離痛苦的根本。保護好通往子宮和卵巢的必經之路陰道是防止婦科病的關鍵因素，宮巢和，女人和，夫婦和！

陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。

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