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健身之後才發現,原來還有那麼多不知道的......



最近成sir翻看留言


發現每天早上不少人來曬健身圖片

並附上這樣一句話:





不洗臉我就開練了!


練就了一身不洗臉就來健身房的本領......


不洗臉,不刷牙,爬起來我就去健身房!誇我




看完諸如此類的留言


成sir真的被你們嚇了一大跳


一是為你們高昂的健身熱情


二是發現你們竟然在健身前後都不洗臉






經過大家的這番提醒


發現真的要給你們發一些

健身周邊知識


先科普一下如果不及時、正確地清潔臉部

會出現什麼問題:




*一、


為了排出運動產生的油脂


毛孔會撐大,變得粗糙




*二、


角質堵塞毛孔,代謝變慢


肌膚開始不平滑、膚質不均







也就是說,你健個身不僅毛孔大了


膚色還變得不均勻了



其實問問自己


你一天最好的狀態是什麼時候?


不少人會回答是健

身沖個澡洗把臉


因為脂肪和髒東西都走開了


達到了一天中最乾淨舒爽的狀態,簡單在發光!





但是道理都懂了,很多人還是不願意洗臉


為什麼呢?

因為一般洗完臉


要麼很乾要麼假滑,

舒服不過三秒;


要麼擔心清潔過度;


還有就是——懶。







說到這裡,成sir也要問問大家


是不是覺得洗臉是件特別簡單的事?


洗面奶選擇也是最不需要動腦的事?




如果你的答案是「是」


那你應該知道:


其實洗臉和健身一樣,是

必須要養成的習慣


並作為一個必要步驟緊跟在運動左右。




今天我就來給大家講講


如何在健身的日常中進行科學的潔面




還有一款最適合健身前後使用的



以氨基酸為主要成分的洗面奶推薦給你們









- 01 -


洗個臉,幹嘛還這麼折騰?




相信以前妹子有了護膚意識後,買的第一支產品往往是潔面。作為護膚中最基礎的一環,雖然潔面乳停留在臉上的時間很短,短短一分鐘,卻決定了後續產品的吸收。




特別是在你開始健身以後,

它還決定了你在健身時,皮膚狀態是改善還是惡化。




成sir以前年少懵懂也不懂潔面的重要性,經常忽視了這個重要的環節。直到現在,肌膚在換季時都會有點敏感,而且明明堅持健身,但膚色卻變斑駁了。




所以在後來買潔面產品的道路上,最大的訴求就是

溫和!乾淨!不緊繃!必須和健身完美匹配。




▲那些年用過的潔面空瓶




用遍當紅的洗面奶產品,便宜到20元的旁氏米萃,貴到600元的黛珂完美精緻潔面,得出一個真理:




每個人的護膚品後宮裡,還是必須得有一支氨基酸潔面乳,只有它才能

「洗得乾淨,還溫和不緊繃」

,適合健身前後都各使用一次也不會太干。





- 02 -


氨基酸潔面,真的那麼好用?





近年來,微博所有美妝博主都在瘋狂安利氨基酸潔面,身邊很多常年健身的寶寶也跑來給我推薦。




那氨基酸潔面,到底是什麼鬼?成sir做了一些功課,給大家科普下:





氨基酸洗面奶,指的是採用了氨基酸類表面活性劑的洗面奶,最大的優點是弱酸性,PH值與人體肌膚接近。加上氨基酸是構成蛋白質的基本物質,所以溫和親膚,除了清潔到位,連敏感肌膚都能放心使用。




清潔後的肌膚,表層污垢被帶走,使得後續保養步驟(乳液、精華、面霜等)吸收力大大提高。







很多標榜清潔力很強的洗面奶,用完都有一種「刷盤子」即視感,有些妹子因為

清潔過度變成紅血絲、敏感肌

,所以也不想洗那麼多次臉。




而標榜溫和的洗面奶,洗完總有怎麼都洗不幹凈的感覺,

殘留在臉上反而會長粉刺、爆豆,還不如不洗。




只有氨基酸潔面,才能做到清潔和溫和的平衡,真正契合我們健身對清潔的要求。







關於氨基酸潔面的選擇,我必須靠譜地說:

雖然也有幾十元的超市開架洗面奶,如果你預算充足,越貴的潔面乳越好用,真的是質的區別!

BUT使用感上乘的氨基酸潔面乳幾百塊錢一支,消耗太快了,吃土黨真的傷不起啊!




今天給大家推薦的是一款成sir自己在用的潔面,來自小眾的專業葯妝線,給我帶來了很大驚喜,

使用感居然跟300、400的氨基酸潔面乳沒差!

實在是離不開它了。




▲ 它就是HomeFacialPro(HFP)


氨基酸溫和潔凈潔面乳


使用感和300、400的沒差!





- 03 -


一支性冷淡風的

氨基酸潔面




這款潔面,我從16年下半年開始用,到現在已經空瓶2支了。




雖然護膚後宮還有很多新潔面等著我去寵幸,但它一直是我固定翻牌子的產品。一直以來,我都用來當晨間潔面,和大家說說我的感受~




首先,它性冷淡的設計我超級喜歡。




逼格滿滿,顏值高。產品沒有過度包裝,瓶蓋是環保材料,而瓶口是卡扣設計,很有心很方便。乳白色的類膏體質地,香味超級好聞!

用它開啟新的一天,真的real清新!







翻翻成分表。HFP氨基酸溫和潔凈潔面乳,

採用了椰油醯甘氨酸鈉和月桂醯谷氨酸鈉作為氨基酸表面活性劑(發泡劑)。




這簡直是

表面活性劑的起泡愛馬仕

,刺激性超低,比普通的皂基潔面乳溫和多了,最適合東方人膚質。








- 04 -


超舒服的泡泡,清潔再升級





如果想讓清潔力更強,這裡還有成sir獨家潔面乾貨,通通都告訴你!




▌起泡網 + HFP氨基酸溫和潔凈潔面乳




作為一款成分用料昂貴的氨基酸潔面乳,泡泡特別綿密舒服,但徒手起泡不算很豐富。




配合起泡網用,簡直驚艷到我了,搓出了超多的泡泡,而且不是很虛的泡沫,

超級細膩綿密的,就像棉花糖的質地,洗完一點都不緊繃!





▲像棉花糖一樣,超舒服綿密的泡沫!





▌潔面儀 + HFP氨基酸溫和潔凈潔面乳




有些妹子家裡有潔面儀,這款潔面跟潔面儀搭檔也毫不遜色,

用完感覺這些年的臉都白洗了,技能值和顏值都是滿分啊!





▲搭配使用,效果更佳~





平時健身完懶得做保養,洗面之後加個保濕的面霜,

到第二天都很滋潤,不緊繃。








- 05 -


一生推的品牌,簡單有效





HomeFacialPro這個品牌,是小眾的葯妝品牌,十分有效,回購率很高。




我第一次接觸這個品牌,是閨蜜推薦的,用過之後,一秒路轉粉啊。

這款氨基酸潔面乳推出之後,官網上也是好評如潮!隨手截幾條~







很多妹子對這款潔面乳都愛得深沉,在預售期就已經成為最熱單品。我也第一時間下手,當時腦海中只有一個聲音,「就是它了」!

葯監局備案、GMPC證書等等安全資質,都是標配,安全有效。




假期的時候,我帶了它回家,作為日常的護膚routine。剛好表妹來家裡留宿,跟我一起住,試用這支潔面乳幾次,走之前還特意問我要鏈接,當晚就下單了,這圈粉的速度~




百元內的潔面中,可以說,它是我用過最好的!使用感跟300、400的真的沒差,真心推薦大家試一試,你會打開潔面新世界。






/// 肌肉構成粉絲專屬福利區 ///




不廢話了,下面給你們帶來專屬優惠福利,折扣是限時的,不管男生女生都要好好重視「洗臉這件小事」啦!







互動福利:


在留言區

聊聊你從什麼時候開始,注意到臉部清潔的重要性。

留言最用心的 3 位朋友,可以

免費獲得價值139元的氨基酸溫和潔凈潔面乳一支

(活動截止6月28日21:00,留言最多只能入選100人,大家抓緊時間)!




體驗福利:


原價139元的氨基酸溫和潔凈潔面乳,現在

直降60+包郵福利,只要79元/支。




組合福利:


如果你比較多痘痘黑頭、或有更強清潔需求,可以多入手它家另一款氨基酸凈潤平衡洗面奶,

溫和潔凈款做晨間潔面,凈潤平衡款做晚間潔面

,堅持1個月就會有改變。

兩支組合再減20元,直降140+包郵福利,也就是138元/兩支,等於69元/支。




*組合套裝額外贈送HFP定製起泡網,配合使用,綿密的泡沫上臉更溫和,清潔力也能發揮得更好~





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