臉上長痘的注意了，後悔沒有早知道！

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痘痘是如何煉成的？

起痘的原因很多，但多數是因為飲食不節，損傷脾胃，肺胃鬱熱，上蒸顏面而導致，或因肺經受寒，又常用冷水潔面，血熱蘊結在內，最後釀成痤瘡。

此外，痘痘還與內分泌和情志有關，若是內分泌失調或情志不舒，導致氣血脈絡受阻，久郁成熱、成膿，然後就成了痘痘，不從根本上調理，痘痘將纏綿難愈，頻繁複發。

不同位置的痘痘各代表什麼？

1、額頭痘

如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點～12點)工作，毒素就會積累下來。壓力大，脾氣差，造成心火與血液循環有問題。趕快早睡早起，多喝水，讓肝臟按時工作。

2、鼻翼痘

與卵巢機能或者生殖系統有關。當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。不要過度縱慾或禁慾，多呼吸新鮮空氣，少食刺激性食品。

3、唇周痘

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。 若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。

4、印堂痘

出現心悸、胸口悶的癥狀。出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的癥狀，當心臟活力減弱時這裡才會長痘。遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激性食品。

5、髮際痘

因為卸妝沒卸乾淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在髮際或眉間形成細小痘痘。注意髮際邊緣的清潔，及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。

6、右臉頰痘

肺功能失常，伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

7、左臉頰痘

肝功能不順暢，有熱毒，血液排毒功能降低。左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。作息正常，保持心情愉悅，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境。

8、腮邊頰痘

長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反覆爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。在擦護膚品的時候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，促進排毒。

9、下巴痘

體內激素分泌非常旺盛，內分泌失調而引起的。少吃冰冷的東西。

祛痘方法有很多

1、刮痧

刮痧是將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外，然後再經血液重新吸收入血管，經過全身的循環，將刮出的廢物通過新陳代謝排出體外，對調理痤瘡大有好處。

1、肺經蘊熱：

表現為痤瘡丘疹多分布於鼻周。

選穴：合谷、曲池、尺澤、大椎、肺俞。

2、飲食不節，脾胃受損：

除丘疹外，常以結節囊腫為主，皮膚出油較多，治癒後常留瘢痕。

選穴：脾俞、合谷、豐隆、足三里、三陰交。

3、瘀血阻滯：

以口周丘疹為主．兼有黯斑。

選穴：合谷、曲池、足三里、三陰交、血海、內庭、支溝。

2、艾灸

曾聽人這麼說：艾灸不能治療痘痘，因為痘痘多由熱毒引起。對於這個說法，恕我不能苟同，這就如說艾灸不能治熱症一樣，否定了艾灸的雙向調節作用，需知艾灸是通過激發人體自愈力來治病的，即可補也可泄。

主穴：曲池、合谷、足三里、三陰交、太沖、內庭

艾灸方法：調理痘痘，最好是艾條懸灸，然後才是艾灸盒灸，如果有多個艾灸盒，就可以腿部和手部的穴位同時灸，兩對兩對的進行，每穴15-20分鐘。建議隔天或隔幾天艾灸一次，以不感覺上火為準。

3、拔罐

在大椎點刺放血加拔罐，方法簡單，療效出眾！

陽經又常為熱毒之邪蘊積，大椎又有諸陽之會之稱，故在大椎處放血能瀉肺胃蘊熱，起到條達氣機、瀉熱散結、活血化瘀之功。

放血方法：採用刺血加罐的方法，先用三棱針點刺大椎穴，隨即加拔火罐，以出血為度，10分鐘左右起罐。3-5天進行一次，可活血排熱。

4、外用

除此之外，艾灰的消炎效果也很好，而且艾灰還具有祛濕的作用。所以，你可以嘗試用香油和艾灰攪拌均勻後，塗抹在患處，等干後再及時洗掉。

也可以等到塗抹的艾灰稍乾燥的時候，在患處施以艾灸，都會或多或少看到一些效果的。皮膚類疾病，想要徹底治癒很難，原因較複雜，如果單純依賴艾灰塗抹和艾灸效果並不明顯的話，脈脈艾灸提醒你可以結合點刺放血刮痧拔罐等治療手段，綜合治療，才有可能把疾病連根拔掉。

點刺放血加上艾灸，一個是清理皮毒素的作用，一個是補充元氣的作用，這樣一補一泄，一個清理，一個疏通提升的過程，慢慢等到體質發生改變，皮膚病也會慢慢痊癒的。

注意事項

保證睡眠，減輕生活壓力，注意皮膚保濕，這些非常重要。

每天用溫水洗臉，盡量把皮膚表面過多的油脂及污垢清除乾淨，但是不能用刺激性太強的洗面奶和香皂。盡量保持毛囊口通暢，不要使用油性化妝品。

不要用手擠壓皮疹，否則容易使毛孔粗大或形成疤痕痕。如口、鼻周圍化膿感染，更不能亂擠，以免造成嚴重感染或併發症。

少吃脂肪、甜食及有刺激性的食物。平時多飲溫開水，多食新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。

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