它是「葯中補氣王」！氣血雙補它最強，氣暢了，血順了，水腫消了

俗話說：常喝黃芪湯，防病保健康。對這句話我是深有體會的！

生寶寶那年，我身體變得特別虛！稍微一動就渾身出汗，婆婆找了個老中醫，老中醫說：一個孩子三桶血，這是氣血虧虛的癥狀，不用看，自己熬點黃芪烏雞湯就可以了！喝了半個月，明顯好了很多！現在寶寶兩歲多了，也很少出現過那種渾身疲乏的癥狀了，現在燉湯啥的我還會時不時放點黃芪！

事實上，在我國開始使用黃芪已有兩千多年的歷史了！其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

黃芪被稱為：補氣「神葯」，其補氣的能力得到了中醫界的一直認可。「氣」就是器官組織的功能，氣上來了，血脈就生髮通暢，臟器就恢復正常運轉。適當的飲用不僅可以提高人體免疫力,而且還能達到保護心血管系統的功效。

一、黃芪概述

黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統稱。植物黃芪產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地，為國家三級保護植物。中藥材黃芪為豆科草本植物蒙古黃芪、膜莢黃芪的根，具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。

二、黃芪的功效

1、強壯身體

黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。長期服用，可以大大提高人的抗病能力！

有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫稱為「表不固」，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經常性的感冒。有三味葯，主葯就是黃芪，是可以用來治療經常性感冒的。

2、增強心肌收縮力

如果是患有實驗性胃炎，那麼日常多喝一些黃芪水們能夠有效的減輕並且，尿液中蛋白定量也會出現下降的情況。

3、治療身體睏倦、氣短的情況

黃芪是補氣的，比如說話沒勁，走路沒勁，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現。黃芪能補一身之氣，比如上半身氣虛可以用黃芪，下半身氣虛也可以用黃芪。

4、消水腫

因為身體虛弱，或者年紀大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬於「氣虛」，也可以常服黃芪。有慢性腎病或高血壓的人，也可能常有浮腫，中醫治療時，黃芪有時也是常用的中藥。

5、缺鐵性心臟病

喝黃芪水的好處除了能夠緩解心絞痛的情況之外，還能夠有效的改善許多臨床的客觀指標，對於令身體恢復健康有著很好的作用。喝黃芪水的好處，能夠有效的緩解心絞痛的情況。

6、脾氣虛證

和黃芪水的好處有很多，其中還包括了治療脾氣虛證。常見的脾氣虛證主要表現為人體精神倦怠、氣短、痰多等等情況。

將黃芪和党參、白朮、茯苓等等一起煎水服用，能夠有效的治療脾虛的情況。

7、防止血栓形成

黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環和營養狀況，故對慢性潰瘍久不癒合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。

8、糖尿病

黃芪是補氣葯的第一位，常規的補氣量一般不超30克，糖尿病是一種消耗性疾病，從中醫角度講，「久病必虛」，晚期的糖尿病更離不開補氣。據說，大文豪胡適就有糖尿病，就是通過長期喝黃芪水得到了穩定的控制！

為什麼呢？因為黃芪通過增加身體對葡萄糖的利用來降糖，這正是補氣葯增加組織功能的體現。

那麼，黃芪這麼好，是不是人人都合適呢？有沒有副作用呢？

畢竟黃芪屬於葯，所以，還是有一些禁忌人群和副作用的！

三、黃芪的副作用

最常見的副作用就是迅速出現「上火」癥狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉病勢。臨床上，一般人經常單獨使用黃芪進補或一次性大量進補，那是沒病找病或加重疾病的危險行為。

使用黃芪進補，一般要由少逐漸增加，邊服邊觀察有無上火的表現或身上原有疾病有無加重或是否出現悶、痛的感覺，一旦有則應停用或配藥才能用;如果乏力、多汗或氣喘等癥狀減輕，精神和體力改善而又無上述副作用，可增加用量。

更安全的辦法則是先用党參，有效而無副作用後再加用或改用黃芪，使用黃芪時採用逐步加量的辦法，以身體能耐受而無副作用為度。最安全的辦法是配方使用。

ps：防上火，加點麥冬泡水喝

黃芪是補藥，溫燥性的，溫燥助火，所以喝久了嘴裡難免有點怪得感覺，黃芪泡水的時候加點麥冬，麥冬滋陰下火，二者互相制約，即能補益，又不會出現嘴裡怪的感覺。

黃芪10克，枸杞10克。沖90度沸水，10分鐘後可以飲用，1杯可以泡2-3次。

四、哪些人不適合吃黃芪？

1、陰虛的人

陰虛的表現有手足心熱、口咽乾燥、腰酸腰痛、潮熱盜汗、失眠多夢、舌質紅無苔、脈細數等。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血。陰虛患者使用黃芪，必須配伍養陰葯使用，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。

2、濕熱的人

濕熱的表現：有口苦、口乾、舌苔黃膩等。濕熱的患者服用容易滯邪，使病情加重。濕熱患者必須配伍清利濕熱葯，如黃連、茵陳、黃芩等。

3、熱毒熾盛的人

熱毒熾盛的表現：有各種化膿性感染，如痤瘡感染、咽部感染、腹膜炎等，表現為滿面通紅、咽紅、咽干、咽痛、口苦口乾、唇舌紅絳、舌苔黃燥、脈滑數等。熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。如果必須服用黃芪，一定要配伍清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。

4、懷孕後期

懷孕後期的孕婦們也不能食用黃芪，因屬於補氣之物，如果在後期還吃黃芪會造成胎兒過大，不利於生產。

5、高血壓者、腦出血者

患有高血壓者、腦出血者同樣也不能食用，食用過後血壓容易上升，會加重癥狀。

6、體質偏熱的人

體質偏熱者也不能食用黃芪，且食用過後會造成情緒易怒。

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