羅圈腿的形成原因 那些你還不知道的陋習
羅圈腿也被稱為「O型腿」，就是雙腳合并在一起，兩腿之間的距離超過5厘米以上，這種情況基本上就是人們常說的羅圈腿了。能擁有一雙「筷子腿」是每個人夢寐以求的事情，為什麼有的人腿型那麼好看，又細又直，那麼羅圈腿到底是怎麼形成的呢？今天讓我來告訴大家它形成的具體原因。
第一種原因就是缺鈣。特別是有嬰幼兒的家長朋友要注意了，小朋友從一生下來的第二周開始我們就可以給他們吃維生素D了。維生素D可以幫助小孩子增加鈣的吸收能力，如果小朋友長期缺鈣或者體內鈣量不足，那麼他的骨骼發育就會異常，也是形成羅圈腿的一個重要因素。
嚴重的還會患上佝僂病，佝僂病的形成也會使得小朋友們的骨骼發生變形。所以大家要每天給小朋友適量的維生素D的補充，千萬不能馬虎，而悔了孩子的一生。
除此之外的第二種原因就是一些不良的生活習慣所導致的。比如說走路往外的八字腳，站立的時候總有一條腿往外伸像「稍息」動作的站法，女性朋友長期穿高跟鞋或者是習慣盤腿而坐等等。
這些生活中的不良習慣都是導致羅圈腿形成的最主要的原因，所以不想變成羅圈腿那麼我們在生活中就要改掉這些生活陋習。當然女性穿高跟鞋在某些場合還是有必要的，我們盡量少穿，穿過後可以給自己的腿部做一些按摩等。
這裡可以教給大家一個比較簡單的關於羅圈腿的矯正辦法，用皮帶將兩腿綁緊，一天綁3-4個小時，可以邊看電視邊做哦，長期堅持效果還是不錯的。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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