告別學生黨，職場前第一個要改的護膚習慣是什麼？

暑期清冷的校園，預示著畢業的學子即將走向社會，完成校園到職場的進化，除了心態上是不同，其實相比於校園生活，各種生活環境都有所改變的職場，護膚也要用點新方法。

日夜護膚要分時 防護修護兩手抓

出入職場，當年校園裡日夜顛倒的生活一去不復返，而早起晚睡成為職場新人的常態，而肌膚在日間和夜間所面臨的環境不同，產生的問題與需求也要區別對待：

日間 防才是硬道理

肌膚在紫外線的照射、污染物的擴散以及空氣的侵蝕下進行新陳代謝，水分流失加快，細胞活躍度降低，自由基和黑色素大量產生。因此，日間肌膚的護理應該側重在防，為肌膚構建有力的防護屏障上面。

夜間 護理有學問

夜間，正是為水分流失一整天的肌膚進補的好時候，在睡眠狀態下，肌膚吸收能力增強，23點至凌晨5點皮膚細胞生長和修復的能力尤為旺盛，細胞分裂的速度比白天快8倍左右，可以逐漸清除自由基，減弱皮脂腺的分泌。因此夜間的護膚重點應該放在舒緩日間所承受的傷害和壓力、利用黃金修復時間修復肌膚上面，還原肌膚的健康。

「輕」比「貴」更適合年輕的肌膚

20+的肌膚狀態，吸收、代謝和修復能力都還比較強，日常基礎護膚做好清潔、補水、保濕三部曲就足夠了，各種貴婦、高效的護膚品反而會造成肌膚的負擔；更要切記不要疊加高滋養的護膚品。

過於豐富的營養不僅無法被肌膚吸收，還會為肌膚造成不小的負擔，適度清潤的保養才是此時肌膚的最愛。

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