督脈之風府 穴位常識

本經腧穴

長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交

風 府

出《靈樞·熱病》。

穴名釋義

風，指穴內氣血為風氣也。府，府宅也。風府名意指督脈之氣在此吸濕化風。

主 治

功能：散熱吸濕。

主治：

頭痛、眩暈、項強等頭項病證；

中風，癲狂，痴呆；

咽喉腫痛，失音。

取穴方法

後髮際正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中。

取此穴時通常採用俯伏、俯卧或正坐的取穴姿勢，風府穴位於後頸部，兩風池穴連線中點，頸頂窩處。

穴位配伍

配腰俞穴治足不仁。

配崑崙、束骨治癲狂、多言。

配二間穴、迎香穴治鼽衄。

配金津、玉液、廉泉治舌強難言。

配風市，有疏風通絡的作用，主治寒傷肌膚經絡。

配肺俞、太沖、豐隆，有理氣解郁的作用，主治狂躁奔走，煩亂欲死。

日常保健

按摩風府穴治療的就是後腦勺痛和前額疼痛。

按摩時左手扶住前額，右手拇指點按風府穴，其餘四指固定住頭部，按摩時要稍微用力，能感覺到有股熱流竄向前額，每次點按15次，做三次。

按摩風府穴可以改善大腦血液循環，按摩完之後會覺得頭疼緩解，頭腦特別清醒。

雲少編輯

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