日常生活中，人們在吃瓜果時都習慣將瓜果的皮丟棄，認為這些皮都是「廢物」，殊不知這些我們所認為的"廢物並不廢"，而是防治疾病的「良藥」，對人體的保健祛病有著良好的功效。下面我們就一起來了解一下我們常吃的幾種水果皮的藥用功效吧！

桔皮

入脾、肺經。理氣，調中，燥濕，化痰。治胸腹脹滿，不思飲食，嘔吐噦逆，咳嗽痰多。亦解魚、蟹毒。將桔皮切絲或晒乾研末，用開水泡茶飲，其味清香宜人，能開胃、通氣、提神。

柚子皮

味辛苦甘、性溫，有化痰，止咳，理氣，止痛的功效，主治咳喘、氣鬱胸悶、腹冷痛、食滯、疝氣等。將柚子皮除去內層白皮，切碎放在容器中加適量蜂蜜蓋嚴，隔水蒸至爛熟。每天早晚取1匙，沖入熱黃酒內服，可治老年咳嗽氣喘。取柚皮6~9克煎湯服，能化痰、消食、定喘、止疝痛。

梨皮

具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。對於暑熱煩渴、咳嗽、吐血、發背、疔瘡有輔助治療作用。取梨皮30克煎湯服，有清心潤肺、止咳、化痰、益陽之功效。將梨皮搗爛如泥，外敷患處，可治癰疽癤腫。用鮮梨皮煎湯頻飲，可解酒毒。

蘋果皮

中膳食纖維最多；蘋果皮中維生素最多。蘋果連皮吃保護肺臟 。美國《健康》雜誌刊登一項研究發現，蘋果皮中富含自然抗氧化劑槲皮素，該物質可保護肺臟不受污染物侵害。每周至少連皮吃5個蘋果可以改善肺臟功能。蘋果皮具有防癌功效。

石榴皮

性溫、味酸澀，具有收斂作用，對痢疾桿菌、傷寒病菌有抑殺能力。用石榴皮30克水煎，加糖飲服，可治腹瀉、痢疾。

香蕉皮

有止煩渴、潤肺腸、通血脈、增精髓之功效。用香蕉皮30~60克煎水服，可治高血壓，並能防止腦溢血。將香蕉皮搗爛如泥加上薑汁，能消炎止痛。

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