一個月減肥20斤,是種什麼樣的體驗?
來來來~
給大家講一個令人絕望故事
GIF/258K
去年的衣服還合適嗎?
穿著是不是又緊了呢?
為什麼別想減幾斤都行?
自己累得半死也還是原樣?
GIF/454K
也許
這篇文章能解開困擾你多年的疑惑
……
GIF/161K
世界衛生組織早已將肥胖定為疾病,並警告 :「肥胖是21世紀危害全人類健康的元兇」!
科學證明,肥胖會帶來許多疾病:如高血脂、動脈硬化,高血壓、冠心病、糖尿病、脂肪肝、膽石症、不孕症、性慾低下、月經不調以及許多內分泌、代謝方面的改變,嚴重時還可導致猝死。
所以,肥胖真的不只是影響顏值這麼簡單,健康肥胖的想法是一個神話。
可是,想要在忙碌的工作和生活當中仍能保持健康又擁有美麗身材,真不是一件容易的事。邁不開腿又管不住嘴,懶癌症來到了高峰期!
GIF/585K
難怪肉肉始終不離不棄,一年又一年過去了,身材還是胖成個球!
每每看到別人票圈曬出來的好身材照片,什麼公狗腰、馬甲線、人魚線……簡直穿啥啥好看,顏值也指數級地飆升,好羨慕!
GIF/932K
不要在你人生最美好的時光里,
成為一個只會玩手機的胖子
詳細諮詢,添加教練微信,長按直達
幫你輕鬆享瘦!
我跟你說,這是個殘酷的社會。
你別以為有才華很厲害,外表更重要。
看臉的世界,顏值即正義。
GIF/378K
心好累
哇嗚~
這麼傷害胖子,你的良心不會痛嗎?
不會
因為小編有非常膩害的解決方案
GIF/713K
請往下看
科學減脂,敬請加入 Feel 減脂營!
Feel減脂營
科學減脂,健康至上
專業教練指導:
專業教練團隊負責課程研發,無需任何器械便可在室內徒手完成,足不出戶在家享瘦。同時通過收集過往大量成功用戶的數據和心得,遵循科學安全的訓練原則,特別設計了長度為正常21天訓練+額外7天鞏固期的訓練計劃。
4個階段,28天不間斷訓練,Feel APP內全程打卡,陪你打造完美身材。
營養師全程陪伴:
減肥,就是三分靠動,七分靠吃。吃什麼?怎麼吃?交給我,三大營養師坐鎮Feel減脂營,按最科學的減脂飲食結構為您配備三餐食譜。遵從飲食原則,飽腹同時輕鬆降低體脂!
對於飲食,我們一直提倡的是營養均衡的飲食方案,每天會配合科學健康的飲食食譜。減脂餐可以為我們的身材帶來很大的改觀,是漫漫減脂路上不可或缺的一部分,光練不吃收效甚微。
社群交流互相激勵:
減肥從來都是一條孤獨寂寞的堅持之路,多數人中途放棄的原因都是無人陪伴,甚至飽受誘惑、質疑甚至嘲諷。
參加本課程後,將受邀加入一個微信小班社群,教練、營養師以及減脂達人督導全程跟蹤服務,共同組成一個team。
在這個訓練營中,一起學習,一起訓練,一起打卡,互相鼓勵,相互督促,以及隨時跟蹤減肥效果。當減肥從個人行為變成一種社會活動,競爭能更好地幫人實現健康減重的目標。
讓打卡不再只是一種形式,而是將運動變成一種習慣,像吃飯睡覺一樣在你的生活里。更有心的學員,將每天的運動和飲食整理起來,就像寫日記一樣,鼓勵自己,也帶動大家!
每個人都有無數次減肥失敗的「經驗」,如果你不想再來一次開始時雄心壯志,結束後效果慘烈的減肥過程,那麼減脂營可以幫你擺脫困境,輕鬆享瘦、自信起來。
如何報名?
不管你是腹部肥胖
還是拜拜肉,小粗腿,高體脂
Feel減脂營都能幫你輕鬆解決!
還等什麼,名額有限,先到先瘦!
※肱三頭肌長頭:過頂繩索臂屈伸教學
※資深教練告訴你真相丨那些誤導你的健身常識
※健身的人總說自己窮,實際上他們已經贏得了千萬財富!
※【IWF五周年盛典】一言不合就送禮品的感謝方式你喜不喜歡?
※據說每個訓練者都經歷過這件事......
TAG:健身吧網 |
※練瑜伽三個月一斤不減,用這種方法一個月瘦7斤
※為了瘦身,我堅持吃了一個月減肥餐,每天瘦1斤,半個月就瘦了
※大S一個月瘦了20斤!她是怎麼做到的!
※每天只吃一個蘋果,一個月可以減幾斤?
※4個飲食減肥技巧,一個冬天能瘦下20多斤!
※每天吃夠26種食材,一個月瘦到80
※假如你家住500層,那是一個怎麼樣的體驗
※大s一個月減肥20斤,女明星們為了減肥到底有多拼?
※大s瘦身菜單曝光,靠這個一個月瘦了20斤……
※10歲整容27次,創造奇蹟的男孩背後,是一個怎樣的家庭?
※90後減肥成功的秘訣:這個方法堅持一個月,輕輕鬆鬆甩掉10斤肉
※大S一個月減肥20斤顏值重回巔峰,活成了所有女人想要的模樣
※130斤瘦到99斤的秘密,減肥每天吃一口它,一個月狂甩贅肉不反彈
※一個人養12隻狗,是一種什麼樣的體驗,充實且幸福!
※大S一個月狂瘦20斤!女明星冬天減肥靠的是什麼?
※雞蛋居然可以減肥?一個月減掉20斤!到底是怎麼回事?
※每天吃3顆紅棗,堅持一個月,身體會收到3個好處!
※10種童年土豪零食,每種都歷歷在目,但第一個才是最難忘記的!
※價值700萬美元的超模,三年過去了!怕是要減去一個「零」
※大S一個月瘦了10公斤,真狠啊!