減肥秘方：省錢淡斑甩掉贅肉：降三高凈宿便，膚嫩白皙似18
在減肥瘦身期間，需要我們做的一件事情就是控制飲食。那麼怎麼控制呢？什麼都不吃？錯！控制飲食不是讓你節食什麼都不吃，而是有選擇地去吃，更聰明滴去吃，才可以不餓肚子還能瘦下來。
今天小編交給大家一個方法，一個偏方兩種用法，外塗早晚一次，內服一天三次對女生美容減肥來說很重要，下面來看看具體製作步驟方法，讓你越來越美吧！
醋蛋液
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月
當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯，
長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。總之減肥瘦身，除了可以常喝像鵬尚閣減肥特膳這樣純天然、無添加的膳食，還需要樹立保健養生減肥的觀念，通過改變生活方式來減肥，比如加強運動、保證睡眠、控糖限酒、少吃多餐、合理規律飲食，日常飲食注意少鹽少油，多吃蔬果、奶類、大豆，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，同時還特別需要持之以恆、輕鬆和平和的心態，這樣才能更好地保證健康減肥。
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