5元錢能買一兜子！拿它做粥瘦腿又瘦腰，清熱解毒！
身邊有個哥哥以前特別瘦，自從大學畢業在家考公務員之後體重就一直飆升，成了180斤的大胖子，二娘實在是看不下去，就給他琢磨了一個減肥粥，天天晚上只喝這個，5元錢能買一兜子！拿它做粥瘦腿又瘦腰，清熱解毒！
做的方法十分簡單，一起來看一看製作過程吧！
紅豆消腫減肥特效消除心臟或腎病所引起的浮腫，堅持一段時間就會發現大腿和腰瘦的很快~薏米解毒瘦身又養顏薏米被譽為「世界禾本植物之王」。薏仁米營養豐富，具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒的功效。
紅豆薏米粥的小技巧：薏米和紅豆都很硬，不容易熬爛，搞不好還會把水燒乾，造成糊底。
所以小編推薦給你們幾個小方法~
第一種方法是水燒開之後，讓薏米和紅豆在鍋里悶半個小時，再開火，燒開後再悶半個小時，紅豆粥就煮成了。
第二種方法更簡單，用保溫瓶提前一晚上把薏米和紅豆放在裡面，第二天早上起來就正好當早餐喝。
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※怎麼樣才可以在短期內瘦腿？
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※誰說煮茄子費油？這樣做少油又好吃，還清熱解毒
※夏天多吃這個菜，撕一撕，拌一拌，好吃又簡單，清熱解毒，健脾腎
※四月就愛吃這爽口菜，清熱解毒，清腸刮油，好吃不貴特下飯！
※大暑時節，不吃肉也要喝這碗湯，5塊錢煮一鍋，清熱又解暑
※夏天必備甜湯，三四塊錢煮一鍋，清熱解暑還健脾胃，放涼了更好喝
※八月，這菜2塊錢1大捆，清熱解暑，助睡眠還減脂，不懂吃很可惜
※把它炒熟再吃，一點兒營養都沒有！做對了清熱解毒降血脂
※今天入伏，吃餃子用它做餡，鮮嫩好吃，清熱解暑，開胃又解饞！
※這包子醬香濃郁，北方人做餡最愛放它，能清熱去火助消化，夠味兒！一周一次吃不夠！
※天一熱，我家就愛吃這菜，清熱解毒還瘦身養顏，孩子吃了長大個！
※天熱不吃它太虧了，常吃清熱解暑還能減肥，只需簡單蒸一下！
※天熱了，這菜隔三差五給家人吃，爽口解饞清熱解毒，給涼皮都不換
※這道簡單開胃的手撕菜，幾塊錢一大盆，不破壞營養還清熱解毒
※入伏後，不妨多吃這3種蔬菜，清熱排毒，快給腸子「洗洗澡」吧！
※「它」2元一斤，這樣做比肉還美味，常吃補血補鐵，還清熱解毒！
※這菜春天才有，貴也要買來吃，脆嫩清香，常吃清熱解毒，防肝炎！
※三伏天就得用這菜包餃子，清熱去火，降壓降血脂，兒子永遠吃不夠
※5月必吃這菜，是菜也是葯，清熱解毒除煩解渴，上鍋一蒸即可吃
※這菜不用買，每年還吃不完！脆嫩爽口，上桌秒光，清熱消腫又利尿
※立秋後包子要這樣吃！清熱解毒，軟嫩可口，網友：我家孩子一頓能吃五個！