看這位50歲的大叔，肌肉極度爆裂獸化，小夥伴們你怎麼看？

圖片中這位肌肉男的線條是不是很明顯呢？而且肌肉的塊狀也很大，可以是人家已經是50歲的高齡了，但是依然活躍在各種健美比賽上，而且還是ifbb認證的健美運動員。壓知道獲得ifbb認證的運動員中國只有兩名。

要保持這麼良好的身材，每周去5次健身房是不可避免的，同時對飲食的控制也是相當嚴格。那麼大塊的肌肉當讓也要用大重量來訓練，這個T桿划船的重量大約在100公斤左右。小夥伴們你們能用這麼大的重量做T桿划船嗎？

很多人會問倒三角身材是什麼？看著這位大叔的背闊就知道，一展背闊肌和肩膀，整個人的上半身幾乎完全是個倒立的金字塔，呈現完美的倒三角身材。而相較於如此巨大的背闊肌和肩部，他的腰部可以說是「芊芊細腰」了。

當然要保持這麼完美的身材，底子肯定要好。我們看到這位大叔在09年的身材也是棒棒的，但是相較於現在，他的體脂率更低，肌肉塊更大了。有人會說變化不大，但是8年裡面保持身材的不退步且進步對於50歲高齡的他來說太不容易了。

專業的健美運動員即使不經過健身房的充血運動，肌肉線條依然可以很明顯。身體和手臂上的青筋已然可以曝起，敢問我們50歲的時候還能保持這種身材嗎？要保持這種身材對於時間和毅力來說都是消耗很大的。

這是大叔在比賽中的樣子，和旁邊的年輕人相比較毫不遜色，甚至更勝一籌。大叔在2015年的美國健美比賽中還拿的了全場冠軍，可見大叔的身材是經過比賽的磨礪後更加完美的，當然這與平時的堅持與努力也密不可分。

當然這麼成熟壯碩的肌肉男也是有家庭生活的，他經常帶著愛犬出去遛彎。和愛犬的合影則顯得他的愛犬特別的渺小而乖巧。也可以看出他的臂緯已經可以和他愛犬的頭部一樣大了。這麼大的臂緯至少在45厘米以上，而正常80kg的成年男性上臂臂緯不會超過40厘米。

這麼大的年齡還保持這這種身材，完全可以說是現實生活中的綠巨人了。當然綠巨人是電影中的人物，如果身邊真的出現這麼一個「龐然大物」你是否會被嚇一跳呢？順便小夥伴們評價一下這位50歲的大叔身材如何呢？

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