後背疼，別以為是累的！它預示這一器官的病變！不可忽視！

健康 06-29

我們都知道，心臟是人體的發動機。人類在50歲之後，心臟就開始逐漸走向衰退期，年輕時沒有注意心臟養護、家族有心臟疾病遺傳病史的朋友，這時你就有很高的幾率患上心臟疾病。

對於心臟疾病，大家有多少了解呢？很多人都會以為心臟疾病就是會出現心慌、胸口痛等癥狀。但其實，心臟疾病出現時，它的發射區不僅僅在心臟周圍，還會出現後胃、下巴、肩膀、頸部、後背、左臂、左腿、牙、舌頭等部位的疼痛。

心臟疾病最可怕的地方就是它會突發心梗，心梗會在短短的幾分鐘就要了人的性命。今天小編就來和大家聊聊，心梗相關的問題，一起來看看吧。

【後背疼，要注意】

如果你發現自己的額後背突然沒有緣由的疼痛，並伴隨著胸部疼痛、左手臂發麻的癥狀，千萬不要以為是因為勞累導致的，也不要以為是關節問題！

心臟病放射性疼痛常見部位

研究表明：後背突然疼痛、左手臂發麻、疼痛，是心肌梗塞的前兆。這種疼痛一般為鈍痛，而不是劇痛，儘管疼痛不太嚴重，但要抬起手臂卻十分困難。

疼痛是由於神經受到刺激傳到大腦皮層後人體就有了相應的感覺。心臟病發作引起的疼痛可能由中樞神經系統傳遞到左側的神經造成的。

因此，如果大家出現了類似的情況，尤其是患有心臟問題的朋友，千萬不能忽視，以為就是簡單的背部疼痛，要及時就醫，這可能是心臟在給你報警！

【心梗發作的前兆】

心梗是一種突發性的心臟疾病，心梗發病時來勢兇險，讓人猝不及防。如果病人發作時，身邊沒有親人照顧和及時救治，很有可能就一命嗚呼。小編的身邊就有這樣的例子。白天時，因為還是一個生機勃勃的女性，晚上就一覺不起了，家人痛哭，留下一個十幾歲的孩子，讓人唏噓。其實，心梗在發作前，是有徵兆的，只是有時候人們不注意察覺，發現時，已經為時已晚。下面我們來看看，心梗發作之前都有哪些徵兆。

1、突然劇烈胸痛或胸部憋悶，或疼痛時間超過15分鐘，就應警惕了；

2、出現心慌、氣短、噁心、嘔吐、面色蒼白、煩躁不安等；

3、出現原因不明的胸背疼、肩頸胳膊疼；

4、胃疼：特別是患有肥胖、三高而平時又沒有上腹部不適的患者，如果出現胃疼要高度警惕，冠心病、心絞痛或急性心梗有時表現為胃部有燒灼感。

5、牙疼：通常3分鐘左右就會過去，如果是牙周炎則不會這麼短時間就好。比如一騎車牙就疼，停下後就不疼了，可是再騎的時候又開始疼。可能在1周內反覆出現。

6、焦慮失眠：這種失眠不是像普通失眠那樣睡不著，而是半夜忽然無徵兆的驚醒，思緒像萬馬奔騰或是湧現出無法解釋的恐懼感。

7、心跳加劇：如果在沒有任何誘因的前提下，忽然發現自己無緣無故的心跳加速，持續時間在1分鐘到10分鐘之間。並且常常是在體力活動、情緒激動或過度飽餐後出現。應警惕這可能是身體發出的心梗指示。

8、如果感覺疲勞頭暈，休息之後也不能緩解癥狀就要提高警惕。

【發現心梗先兆如何處理】

我們知道了心梗來臨前的徵兆都有哪些，但是如何處理和預防呢？知道先兆並不是目的，及時預防和處理才是關鍵。下面我們來看看，心臟病人發現心梗前兆時，如何處理最為妥當。

1、減少或消除誘發因素，不吸煙、食不過飽、忌生冷飲食。還應防止精神緊張、情緒波動和過於勞累。

2、有呼吸困難及紫紺等急性左心衰竭時，應取端坐位，雙下肢下垂或半卧位，也可輪流結紮雙下肢，減少回心血量，減輕心衰程度。

3、心肌梗塞發生時，若出現休克，應取平卧位，頭稍低，及時清除口腔內異物，保持呼吸道暢通。

4、出現心梗先兆時，病人應卧床休息，及時通知家人，撥打急救電話，及時救治。

【護心穴位】

有心臟疾病的朋友，在日常生活中就要經常注意心臟的養護。其實心臟疾病並不可怕，可怕的就是突發的心梗等問題，來勢洶洶，令人防不慎防。因此，大家應在日常就要做到合理有效的預防。中醫文化博大精深，我們老祖宗在很早就發現了人體的奧秘，懂得利用人體經脈上的穴位來進行養生，治病。下面小編給大家推薦幾個日常養心穴位，大家沒事的時候就可以進行按揉，以達到養心的作用，一起來看看吧。

保護心臟穴位一：內關穴

位置：在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

按揉方法：端坐位，將右手按於左手臂內關穴(前臂內側，腕橫紋上2寸，兩筋間)，用力按揉30次，然後用左手按揉右內關穴30次。

保護心臟穴位二：郄門穴

位置：在前臂掌側，當曲澤穴與大陵穴的連線上，腕橫紋上5寸。

按揉方法：將右手按於左手臂郄門穴(前臂內側，腕橫紋上5寸，兩筋間)，用力按揉30次，然後用左手按揉右郄門穴30次。

保護心臟穴位三：心前區

按揉方法：將左手放於左胸心前區，右手壓於左手之上，順時針旋轉按摩30次，再逆時針旋轉按摩30次。有疏通氣血，調養心臟，增強心臟功能的作用。

【養護心臟日常方法】

想要心臟健康，小編建議大家在50歲之後，就要預防心臟疾病的發生，養成日常養護心臟，注意心臟保養的習慣。使大家年齡增長，但心臟不老，可以繼續強有力的跳動，延年益壽。對於心臟已經出現問題的朋友，更要注意心臟的日常保養，以預防突發危險的發生，養護心臟、防止疾病的惡化。下面我們來看看，中老年朋友在日常生活中，養護心臟都要做到哪些。