無償獻血，鏈接愛的紐帶

最新 06-29

編者語：

我在大紅燈籠滿枝頭的時刻

已經聽到春天回來的消息

大街小巷，人頭攢動

北來的風，一夜改變了方向

只為遇見拐角

那份我們約好的——血緣

如果說人是一棵生命之樹,血液就是滋潤這棵大樹的生命之水，正常人一刻也離不開它。外傷性出血、產後大出血、嚴重燒傷、各種血液病及施行外科手術的傷病員就更需要靠輸血來補充、救治。在目前條件下，血液還不能人工製造和完全替代，而需要又是永無止境的。因此，醫療急救的用血只能依靠廣大的健康、適齡的公民獻血來獲取。

無償獻血是健康的標誌，是以互相幫助的原則為基礎，由健康人獻出少量的血液，去挽救他人生命的一種高尚行為，是人類愛心的體現。從血液生理學角度看，一次獻血200ml——400ml很快將得到補充，決不會影響健康。科學實踐證明，間隔半年以上的獻血，不但無損健康，不影響正常的學習、生活、工作，而且還可以增進血細胞新陳代謝，降低血液粘稠度，有益身心健康。

小編

適量獻血對自身大有益處！

健康人適當量的獻血不僅無損健康，而且有益健康。

對於健康的成年人來說，一次抽取10％左右的血（200－400毫升），對身體完全無礙。因為獻血後組織間液會迅速進入血管，補足血液總量。有些人獻血後覺得頭暈乏力，多數是緊張的精神因素造成的。健康人獻血後，白細胞、血小板幾天內就可代償，紅細胞3個月可恢復正常。也就是說，從生理學上健康人每間隔3個月獻一次血完全無礙。獻血不僅無害，而且有益。首先，對於血脂高的人來說，定期獻血可以降低血脂和膽固醇，減緩人的衰老。國外科學家曾作過萬人以上調查，結果發現獻血者比不獻血者長壽近2年。其次，通過定期獻血不斷刺激骨髓的造血系統，可以不斷產生年輕的血細胞，降低血液的粘稠度，人會感到身體輕鬆，頭腦清醒。再者，據《國際癌症》期刊報道，如果男子體內的鐵質含量超過正常值的10％，得癌症的機率就會提高。鐵質高的男子定期獻血很有好處。

為什麼說適量獻血有益長壽？

按規定獻血，可促進人體的新陳代謝，增強免疫力和抗病能力，還會刺激人體骨髓造血器官，使其始終保持青春時期一樣旺盛的造血狀態，收到延年益壽的效果，並能防止動脈硬化等心腦血管疾病。據報道，有人對66歲以上的332名曾獻血者與同樣條件的399名未曾獻血者作了比較，結果曾獻血者存活率顯著高於未曾獻血者，獻血總量較多的存活年齡還較長。

獻血可預防心臟病嗎？

可以。據芬蘭科學家的一項研究證實，適量獻血對部分健康成年人（特別是男性成年人），竟有意想不到的預防心臟病之效！專家對居住在芬蘭東部的20000餘名成年人作了試驗調查，結果發現，與經常獻血者比較，從不獻血者的心臟病發病率竟要高出2倍之多。專家們對此解釋說，人體血液中含鐵過高會明顯增加患心臟病的危險（血液中含鐵較高者與較低者相比，3年內患心臟病的可能性要大出1－2倍），而適量獻血恰恰可使血液中的含鐵量大為降低。英國營養基金會科學部主任瑪格麗特的研究結果也與上述研究結果不謀而合。她分析說，血液中過剩的鐵和銅都會起到加劇血中脂肪氧化的作用，而血脂氧化恰恰是導致心臟病的重要因素。芬蘭醫生們已發起一場「低鐵飲食」運動，要求吃含鐵較低的食物。此外最好每年獻血一次（獻血量為400毫升），這既有利於他人，也有利於自己，堪稱「一舉兩得」之美事！

經常獻血可以降低血脂嗎？

人們由於體力活動的減少和生活水平的提高，體內積存了越來越多的脂肪。好多人的血脂長期處於較高的水平，俗稱「血稠」。「血稠」的結果就是脂肪一層層的附著在人們的血管壁上，最後導致動脈硬化，血管彈性降低，形成心腦血管病。而經常獻血，減少了體內一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，填充了血容量，使血液自然稀釋，血脂就會隨著下降，也就減輕了動脈硬化的隱患。

為什麼經常獻血可擔高造血功能？

因為自胎兒出生後，骨髓就成為主要的造血器官。隨著年齡的增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血後，由於血細胞數量減少，對骨髓產生反饋作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，並刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。

反覆獻血可以預防心腦血管疾病嗎？

可以。有關專家對反覆獻血組26例、急性腦梗塞患者22例的血流變學各項均值做了比較。結果表明：反覆獻血組的全血粘度、紅細胞壓積、纖維蛋白原、紅細胞電泳，均較正常值明顯降低，而尤以紅細胞壓積最為明顯，提示反覆獻血組的血液粘滯性下降；而急性腦梗塞患者組的上述指標均較正常值高，提示腦梗塞患者存在著高粘血症。因此，反覆一定量的獻血會使血液粘滯性下降，對預防心血管疾病有積極的意義。

獻血會使人「傷元氣」嗎？

不會。一個健康入的總血量，約佔體重的8％，一個成年人的總血量約為4000～5000毫升。平時80％的血液在心臟和血管里循環流動著，維持正常生理功能；另外20％的血液儲存在肝、脾等臟器內，一旦失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液循環系統。一個人一次獻血200～400毫升只佔總血量的5％～10％，獻血後儲存的血液馬上會補充上來，不會減少循環血容量。獻血後失去的水分和無機物，1～2個小時就會補上；血漿蛋白質，由肝臟合成，一兩天內就能得到補充；血小板、自細胞和紅細胞也很快就恢復到原來水平。人體的血液在不斷新陳代謝，每時每刻都有許多血細胞衰老、死亡，同時又有大量新生細胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡。獻血後，由於造血功能加強，失去的血細胞很快得到補充。所以說一個健康的人，按規定獻血，對身體不會有任何影響，更不會「傷元氣」，反而會有利於健康。