這5件事是養生的大忌,而大多數的我們卻一直在做!(下)
五、一套護膚品用到底
春天的外部環境和皮膚狀況其實與冬季有著很大的差異。
春季的時候,粉塵飛揚,我們的皮脂腺分泌就會十分的旺盛,而紫外線含量也較高,如果
沿用一套護膚品的話,就很容易出現過敏的反應,護膚效果也會大打折扣。
支招:所以,我們在春季的時候,應循序漸進地更換護膚品。等氣溫上升後,可將適合冬季用的油性霜劑換成少油補水的乳液。因為春天的紫外線是較強的,所以護膚最重要的其實就是補水和防晒了,敏感肌膚更需注意與防護!
※關注健康︱這8件事是春天養生的大忌,你卻一直在做
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※睡前是養生的黃金時間,這3件事非常重要,可惜多數人都做反了!
※夏季養生,不宜做這4件事,很多人都忽視了,尤其是最後一個!
※春季有四大養生禁忌,多數人都在做!做到「五個一」為一年打好基礎
※多走路,多喝水,你以為在養生,其實是在折壽!小心這些要命的養生法
※大多數水果都能起到的這6個養生作用!
※中國有幾千萬人每天都以這種方式養生,其實是大錯特錯了,這樣養生才是恰到好處
※這幾個養生法其實是在作死,別再盲目養生了,現在回頭還不晚!
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※大棗雖養生,補血,但也有禁忌 這三類人不宜吃大棗,有你嗎?
※醋跟這3種食物一起泡著吃,是養生的佳品,看過的人都說不錯!
※飯後一小時是養生「關鍵期」,常做這5件事的人,身體一般不太好
※這可是養生大忌!這 6 個不良習慣你有嗎?
※好可惜,這麼好的的養生粥,很多人都不知道
※這樣走路才是正確的「養生」方式,很多人做的有一點小瑕疵,要糾正!
※這6種堅持多年的養生習慣,竟然是在「找病」!
※水果養生效果非常好,但是不能在晚上吃的,這麼多年都吃錯了!
※睡前是養生的最佳時間,要做對這2件事,但很多人都做反了趕緊改
※少之又少的人可以在養生的時候做到這些,尤其是男性,一定要注意!