6種抗衰老的食物，讓你看起來永遠18歲！

一提到保養，陛下們的第一反應是不是昂貴的護膚品？包子作為一枚實實在在的吃貨，第一想到的就是怎麼吃能變得更美，哈哈哈~其實，在我們日常生活中，常吃一些抗衰老的食物，也能達到美容養顏的功效~

今天包子就整理了6種抗衰老的食物，快來看看有沒有你平時愛吃的~

提前說下，文末有福利~

6種抗衰老的食物

這些食物

陛下們平時吃得最多的是哪一種呢？

除了平常多吃前面5種食材，

包子今天也分享一個，

我私藏的抗衰老秘訣！

就是經常泡黑枸杞水喝~

還可以補睡安神、護眼明目

比泡茶還方便，

真正的只要喝水就能抗衰老。

▽

這黑枸杞可是個好東西哦！

它被譽為

口服的皮膚化妝品

同樣是枸杞，

野生黑枸杞的蛋白質，氨基酸，

礦物質和微量元素都比紅枸杞的要多，

且富含紅枸杞沒有的原花青素。

而花青素是最有效的

天然抗自由基、抗氧化劑，

能有效清除皮膚有害物質的堆積和沉澱，

延緩人體細胞組織衰老，

減少皺紋，保護膠原蛋白，

從而讓皮膚鮮活有彈性，

保持年輕狀態，

是天然的「口服的皮膚化妝品」。

另外，花青素對補睡安神、護眼明目

以及預防癌症等方面

都有很大的幫助，

所以黑枸杞也被稱為「滋補軟黃金」。

但黑枸杞的質量市場上參差不齊，

也並不是所有的黑枸杞

都具有這麼高的營養價值。

擔心不知如何分辨好壞？

沒時間細細挑選怕看花眼？

這些瑣碎的事統統交給包子吧！

現在我就為大家分享一款

來自格爾木高原的

野 生 黑 枸 杞

（包子平時不僅自己喝，也買給家人，大家一起喝~）

野生黑枸杞營養更高

人工大規模種植的黑枸杞，產量大，

口感卻酸澀，偏苦，

營養功效也大打折扣。

而這款格爾木高原野生黑枸杞，

稀疏地生長在高山中，

口感清甜，人為干預少，

在生長過程中能最大程度保留花青素。

而且數量稀少，尤為珍貴。

手工採摘 細緻加工

這款黑枸杞，

是採用手工帶蒂頭採摘的，

保證枸杞完整，不受微生物侵蝕。

使用「超聲波清洗」設備，

不僅能達到深度清潔，

還能保證枸杞完整不被破壞。

在模擬風乾的環境里，

要連續烘乾4天以上才能製成一批。

（小包分裝，乾淨衛生）

喝水的功夫也能抗氧化

黑枸杞的吃法很簡單！用水沖泡或直接空口吃都是可以的。

不過包子更喜歡泡水喝，味道有一絲絲清甜，在酸鹼性不同的水中還會呈現不同的顏色，非常好看！在如此賞心悅目過程中，利用喝水的時間也達到了抗氧化美膚養顏的目的，一舉三得~

（水溫不同，顏色也會不同）

現在包子教陛下們如何沖泡

? 洗凈杯子，倒入60度以下的溫水200ml左右；

? 將1g（1小包）黑枸杞直接放入水中；

? 靜觀花青素一絲絲釋放，待顏色變深，即可飲用；

? 每次喝到水剩1/3時，可再次加水沖泡，直到顏色沒有為止。

想一想每天利用喝水的時間，

就能美容養顏抗衰老，調養健康好身體，

有沒有感覺很棒。

包子已經迫不及待自己先泡上一杯來喝啦~

現在立即下單購買「黑枸杞」

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最後，還有大福利！

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幸福就是來得這麼突然，哈哈哈~

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