夫妻親密無間,遲早要出問題!
夫妻之間應該親密無間?其實恰到好處的安全距離會增加彼此的魅力,婚姻生活也更有滋味。《生命時報》就引述心理諮詢師指出,這種距離體現在4個方面,包括給對方獨立的生活空間、不要隨便將負面情緒發洩給伴侶、不要隨意干涉伴侶事務以及不要過度依賴。
1.給對方一些獨立的活動空間。
伴侶比平常晚回家10幾分鐘,你會立刻打電話盤問?他要和大學同學聚會,你非要跟著?生活中有些人恨不得和伴侶成為連體嬰,但對於男人來說,心理學上有個術語叫洞穴情結——他們喜歡獨自在自己的洞里待一會兒,而對於女人,這個獨立空間叫做第三空間,離開家和孩子,和職場同事或閨蜜聚會的放鬆時刻。
有專家表示,給對方一些獨立空間,也意味著給對方自由和信任。
2.不要隨便將負面情緒發洩給伴侶。
當一個人低潮的時候,通常希望將負面情緒發洩出去,轉嫁他人,所以很容易找個借口,對方挑三揀四並發起攻擊。專家說,如果你每個月總有幾天身心低潮,最好能夠培養自己的壓力消化能力,慢跑、瑜伽等運動能幫助放鬆身心,和閨蜜小聚也能舒緩和轉移壓力。
3.不要隨意干涉伴侶事務。
案例一:有一位太太知道丈夫在公司里受到欺負,結果她跑到公司大吵大鬧,表面看來是幫丈夫出氣,實際上卻是讓他很沒面子。案例二:有一位太太剛想報一個興趣班,丈夫就對她的決定評頭論足。
專家指出,夫妻之間,有些事涉及雙方,需要一起商量,但有些屬於個人範疇,例如辦公室人際關係、某些人生理想和交友圈,這個時候可以幫伴侶出主意,但不可隨意干涉。
4.不要過度依賴。
案例:一名女孩和男友熱戀的時候,每天10幾通電話,導致男友不得不隨身攜帶3個電池備用,而兩人結婚後,丈夫走到哪裡她跟到哪裡,大小事情都要徵求他的主意,最終丈夫因為感到極度不自由和很大的壓力而選擇離婚。
專家分析,婚姻雖然將兩個人緊密聯接,但絕不意味著過度依賴,尤其現代社會每個人壓力都很大,很難長時間對一個事事依賴自己、給自己增添太多壓力的人保持熱情。專家強調,適當的獨立,是讓對方更放鬆的重要條件。
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