千萬別再這樣洗臉,皺紋越洗越多!
生活中一些不起眼的小動作
也會導致皺紋的產生
以下這幾點千萬別再犯了!
GIF/831K
洗臉水太熱
經過一夜的睡眠之後,皮膚的濕度已經很低很乾燥。洗臉水太熱的話會使皮膚毛細血管變弱,水溫越高越容易失去保護皮膚的油脂。最好將水溫控制在自己體溫,也就是37°左右。
洗臉過頻
夏天皮膚容易出油乾燥,很多朋友一天會洗很多次臉。洗臉過多會使臉部保護皮膚的皮脂膜受到經常性破壞,導致皮膚失去了屏障,老化加快。
睡眠過多
大家都知道睡眠時間不足對皮膚不好,但是睡眠過多也會對皮膚造成負擔。
血液循環過慢,使肌肉活動減少並且得不到足夠的氧氣,造成皮膚鬆弛。所以一天保持8小時睡眠最佳。
表情豐富
愛笑的女孩運氣好不好哥不知道,但是愛大笑的女孩皺紋一定多。誇張的表情會用力的拉扯臉部肌肉,促使皺紋的形成並且會加深皺紋紋路。
不常喝水
保持身體水分充足是保持肌膚水潤的要素之一。 如果身體水分過低,皮膚就會幹燥鬆弛,久而久之就會促使皺紋產生。
喝水是最簡單方便又不要錢的補水方法,治標又治本,大家一定別忘了多喝水。
喜歡靠窗坐
雖然靠窗坐風景好,也儘可能透氣一些,但是接觸的紫外線也會更多。雖然沒有直接接觸陽光,但是長波紫外線是可以穿透玻璃的。
這樣長此以往,靠窗一側皮膚會變差。拉好窗帘的同時也要做好防晒,最好後腦勺對著窗戶。
愛吃高糖食物
高糖食物雖然很好吃,但是一定要控制住量。高糖食物吃多了會另你的臉變成大油田,造成皮脂腺堵塞,長痘痘和粉刺。高糖飲食還會影響皮膚的膠原蛋白,並抵消身體的抗氧化酶供應,使皮膚變得對日晒損傷更敏感。
側身睡覺
側身睡覺是大家都會有的一個習慣,但是這樣的話會給一側臉部的負擔增加,臉部肌肉一直受到擠壓,這樣就給了皺紋可乘之機。如果你不想長皺紋又胸部下垂的話,就老老實實平躺吧。
久坐不動
如果你和哥一樣是上班族的話,難免每天都要對著電腦坐一天。但是長期久坐不動的話,會導致血液循環不流暢,導致皺紋增加、皮膚乾燥。所以大家還是要三不五時起來動一動,走一圈。
按摩過猛
無論是大家化妝卸妝,還是臉部按摩,大家都一定要對皮膚好一點。有時候用眼過度,很多人喜歡揉搓眼部。眼部周圍的皮膚特別細嫩,過力揉搓會導致皺紋的產生。
千萬不要忽視生活中的細節,
這樣才能保持年輕!
你什麼脾氣,就什麼命!不服不行
※夏日養花招蚊蟲,用它一噴就靈,還不用花錢!
※只要一勺它,蔫菜立刻變新鮮,青翠又好吃和新買的一樣!
※空調用錯一身病!知道這10個秘密,電費減半又健康!
※女人常吃這幾樣,六十歲都難長皺紋!
※她獻出新中國第一吻,留學、離婚、轉型,60歲單身環遊世界!
TAG:一路風景一路歌 |
※這樣塗眼霜,越塗皺紋越多
※洗臉用白醋還是米醋?很多人用錯了,難怪皮膚不好,皺紋越來越多
※洗臉的水溫決定你皮膚的好壞?這樣洗臉,難怪你的皺紋越來越多
※女人一定要遠離這幾種食物,越吃毒素越多,皺紋越多!
※皺紋越來越多,真的是老了嗎?避免做這6件事,皺紋離你越來越遠
※皺紋越來越多怎麼辦?用不值錢的它敷一敷,抹平皺紋年輕十歲
※皺紋越來越多?這幾個因素才是導致臉上長皺紋的罪魁禍首!
※臉上有皺紋?這些水果每天吃2個,皮膚更有彈性,皺紋越來越少
※皺紋越來越多怎麼辦?用不花錢的它敷面膜,消除皺紋年輕十幾歲
※女性不想臉上爬滿皺紋,多吃這4種水果,養顏抗衰老,越吃越年輕
※皺紋越來越多不用怕?每天這樣護理,讓你50歲都沒有皺紋
※臉上皺紋越來越多怎麼辦?皺紋最怕的2種食物,多吃皮膚光滑有彈性!
※洗完臉直接拍「爽膚水」,很多人少做這3步,難怪臉上乾燥皺紋多
※女生洗臉不注意這6點,容易「洗」出皺紋!特別第6點,多數都沒做
※皺紋越來越多怎麼辦?每天用它敷面膜,50歲都沒有皺紋!
※皺紋越來越多怎麼辦?用家裡的它敷面膜,抹平皺紋年輕十幾歲
※皺紋越來越多怎麼辦?每天用它敷面膜,不出十天臉蛋白嫩又細膩
※女人不想有皺紋,常吃這幾樣食物,趕走斑點和皺紋,越來越年輕!
※洗完臉直接拍「爽膚水」?很多人忘做這3步,難怪皮膚乾燥皺紋多
※女人洗臉時,千萬別犯3個「低級錯誤」尤其第1個,越洗皺紋越多