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可樂雞翅餐桌必備的「家庭成員」之一

可樂雞翅,

絕對是家中餐桌必不可少的一道經典美味,

就算是看作家庭成員都不為過的存在啊,

不過不少人擔心這道美食的熱量問題,

美胖在這裡出出主意,

帶給大家一道無油版可樂雞翅的做法!

讓你品嘗美味的同時,享受健康!

無油版可樂雞翅

圖文 |朵雲3602

雞翅中

450克

可樂

200ML

適量

適量

料酒

適量

生抽

適量

老抽

適量

難度

簡單

時間

半小時

口味

咸甜

工藝

1. 雞中翅洗凈,在反面劃兩刀,加入薑絲和料酒抓勻腌10分鐘。

2. 準備好可樂,薑絲和蒜粒。

3. 不粘鍋燒熱,把雞翅正面向下放入鍋中,小火煎黃,中途可以提起鍋晃動,使之受熱和上色均勻。

4. 一面煎黃後翻過來煎另一面。

5. 把姜蒜加入煸香出味。

6. 倒入適量生抽和幾滴老抽。

7. 接著倒入可樂。

8. 大火燒開後蓋上蓋子中火燜15分鐘,中途要翻動。

9. 最後打開蓋子大火收汁即可。

小竅門:

煎雞翅的時候火不要開的太大了,以免把雞翅煎焦,影響口感。

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