預產期不一定準，但你在孕後期出現這幾種癥狀，就肯定是要生了

孕媽應該都知道預產期的計算方法，或是醫生已經幫你算好了預產期。但是等到真正分娩那刻，只有很少一部分孕媽能夠準確的在預產期時分娩，通常都會在預產期的前後一周內分娩，當然也有預產期超過2星期仍然沒有生產徵兆的「過期」寶寶。

雖然孕產期會不準，但是寶寶在發動前，會有一系列的代表性徵兆，提醒孕媽寶寶要來到世上了。這時候，孕媽可要注意接收寶寶的信號哦。

胃部的壓迫感消失，下墜感增強

孕期時，增大的子宮會一直壓迫孕媽的胃部和胸部，隨著寶寶和媽媽見面日期的臨近，子宮口和產道開始變軟，為胎兒下降到骨盆做準備。子宮開始下降後，胃部的壓迫感也會逐漸消失，下墜感會增強，孕媽會有種胎兒要掉下來的感覺。

規律的宮縮

臨近分娩的前兩周，孕媽會感到較頻繁的不規律宮縮，特點是收縮力弱（就像月經時脹痛感，可忍受），持續時間短，並且不規則，這屬於假性宮縮。而分娩宮縮（真正的宮縮）的特點是，規律性強，陣痛一次比一次更強烈，陣痛時間變長，頻率變快。這時的痛已經難以忍受，如同一個大鎚子往子宮內壁上砸。

分泌物增多

當孕媽發現小內上，有很多呈透明或白色的黏性分泌物，這就意味著子宮頸管張開了。若分泌物中伴隨著少量血絲，就意味著見紅了（有時見紅是茶褐色）。這是分娩早期的徵兆，一般要等24—48小時後出現規律宮縮陣痛後，就表示快要生了。

羊膜破裂（破水）

分娩前，孕媽感到下體一股熱流湧出，像尿失禁一樣不可控制，或是一點點慢慢流出，這一現象被稱為破水。羊膜破裂如同破繭而出一樣，意味著寶寶要離開保護著他的羊膜，即將和媽媽見面了。（有些破水是發生在陣痛之前的，發現破水要立即去醫院，避免引起感染）

【產婦在臨產時要做好一些準備工作，注意以下幾個方面：】

一忌怕

孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的「最佳狀態」。事實上，在現代醫療條件下，只要進行產前檢查，分娩的安全性非常高。

二忌急

有些孕婦沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩，到了預產期更是終日寢食不安。她們不懂得預產期有一個活動範圍，提前10天或拖後10天左右都是正常現象。

三忌粗心

一些孕婦大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。結果臨產時常常由於準備不充分，而弄得手忙腳亂，這樣很容易出差錯。

四忌累

是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期，活動應該適當減少，工作強度亦應適當減低，特別是要注意休息好，睡眠充足。

五忌懶

有些婦女懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不願意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過於懶惰，也不宜長時間地卧床休息。

為了在你生產的時候能得心應手，下面這些東西你需要好好準備的《待產包清單》哦：

一、哺育用品：

1.小奶瓶： 2-3支，120ml左右。一般一大一小（註：如果選擇母乳餵養的話兩支應該就夠了）

2.奶瓶、奶嘴刷：各1個。（具抗菌功效的）

3.暖奶器：1個。方便給牛奶加熱、恆溫保存。給奶瓶保溫，寶寶要喝水的時候，就不用著急地去倒水試溫度了。

4.奶粉盒：1個。外出用，使用方便，以便奶粉隨沖隨吃。（註：個人認為暫時不需要）

5.奶嘴：3個。

6.煮奶鍋：1個。

7.小勺子：1個，也叫餵奶羹。

8.葡萄糖：少許（新生兒需喂點葡萄糖水，藥店好像有專賣新生兒葡萄糖滴）

二、媽媽用品：

1.帶轉彎的吸管：2根（註：生完孩子無力氣喝水只能靠這個東東）

2.吸乳器：1個。可吸出多餘的乳汁，減輕乳房脹痛，疏通經胳，防止奶迴流以至無法下奶。（註：建議買新安怡的吸奶器，套裝內送2個125ml的吸瓶及其他東西）

3.防溢乳墊：1打。建議使用一次性乳墊，衛生方便，保持乾爽。（註：視情況吧，估計我應該不用買，能省就省）

4.束腹帶： 2條。可幫助子宮收縮，產後體形修復，可塑身。（註：網上有賣紗布的，比較透氣，到時候網購這個即可）

5.抗菌棉質內褲：若干。貼身透氣，抗菌防臭，乾淨衛生。（註：估計整個月子要5-8條）

6.（必備）產婦用衛生紙，衛生巾：若干。（註：媽咪兩用巾2、3包，初生的幾天惡露多時用； 夜用超吸收衛生巾3包，惡露少些時用）。

7.產婦用文胸：2－4件。（註：應該還可以穿孕婦文胸吧，那暫時先不買）

8.（必備）毛巾或紗布：3條，用來清洗或擦洗。（註：洗臉1條，擦身子1條，擦PP1條，家裡毛巾還多，只需買條洗臉的小毛巾）

9.（必備）產婦用棉質開胸長袖睡衣褲：2－4套。（註：坐月子穿的，已經有兩套了，估計再買一套應該差不多了）

10.（必備）產婦專用盆：2個。（註：擦身子一個，洗內衣褲一個）

11．一次性紙內褲：2包（註：視情況而購買，諮詢過別人好用不好用再說）

12．產婦帽：1頂（註：洗洗家裡舊的那頂晒晒就可以了）

13．厚棉襪子：3-5雙（註：坐月子雙腳一定不能著涼）

14．拖鞋：1雙（註：沖涼，擦身子用）；棉拖鞋：1雙（注，平時下床時穿）

15．紅糖：若干（註：因產後出血太多，需紅糖來補補）

16．（必備）馬桶墊：3盒（註：產婦生完孩子這個時候非常容易感染，所以一定要用這個）

三、清潔保養用品：

1.（必備）紙尿褲NB號1包，最好是幫寶適帶蘆薈油的。 （註：可多買兩包，出院回家晚上睡覺也要給他墊PP）

2.（必備）洗臉小毛巾：1條。（註：必須純棉、柔軟，不刺激寶寶皮膚）

3.浴盆： 1個。（註：寶寶洗澡專用） 小盆：2個（註：一個洗PP與尿褲，一個洗臉）

4.嬰兒專用洗髮精、沐浴露：各 1瓶。

5.洗澡紗布或毛巾：2－4條。 註：100%純棉，質地柔軟，吸水，要常更換，以免損傷寶寶肌膚

6.大浴巾： 4條。（註：100%純棉，吸水，不刺激寶寶肌膚）

7.爽身粉、痱子粉： 各1盒。

8.粉盒、粉撲： 1套。一般爽身粉裡面帶粉撲的（註：質感柔細，幫寶寶擦爽身粉或者痱子粉滴）

9.棉花棒： 1-2罐。（註：用於清潔嬰兒耳、鼻、眼屎）

10.紗布手帕：3－6條。註：100%純棉，質地柔軟，吸水，不刺激寶寶肌膚。

11.（必備）濕紙巾：N盒。（註：這個在BB剛出世的時候最好用，因為BB需要排胎便，用普通紙巾是擦不掉的，而且會損傷BB稚嫩的皮膚）

12.嬰兒護臀膏：一支，保護寶寶小屁股，防止尿布疹。（註：視情況看需不需要購買吧，少用紙尿褲，寶寶應該不會那麼容易起尿布疹）

還有隔尿墊巾。

四、衣物用品：

1.新生兒紗布內衣： 4-6件。（註：100%純棉，吸汗性能良好，透氣性，伸縮性強，全開襟和尚衫，這是要帶到醫院給寶寶穿的）

2.新生兒護臍帶： 1件（註：醫生會發1件，自己再買一件備用）

3.哈衣： 1－3件。（註：也叫連體衫。預防BB晚上踢被子著涼，有些寶寶出生沒幾天就會蹬被子了，蓋一張大毛巾外加一個毯子沒兩分鐘就被他全部蹬掉，所以哈衣穿著睡覺最好咯）

4.嬰兒帽：2-3頂。（註：沖完涼戴著睡覺1頂，平時白天1頂，另1頂白天的預防備用）

5.包巾或包被：2套。（註：媽媽做了一套，另外買套外出使用，100%純棉，柔軟。根據季節選擇薄厚，小傢伙都快冬天出世，要買套稍厚一點點的）。

6.棉紗尿布：30片。（註：個人認為白天還是別讓BB用紙尿褲，不透氣對BB皮膚很不好，也很容易紅屁股，白天用尿布，晚上才用尿褲的）

7.寶寶棉襪：3—5雙。

8.隔尿墊：2件。（註：吸水性強，表面要純棉最好，寶寶可直接放在上面。防止尿便外漏，弄髒床或衣物等。建議買隔尿墊，因為隔尿褲很快BB就不能穿的，大得太快拉而且小傢伙出世差不多是冬天了，隔尿褲也穿不了）

9．小背心、小外套：若干套

10．口水巾：2條（註：喂寶寶吃東西的時候需要）

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