關於防癌，我們身體缺的是營養，而不是葯！

如果一個健康的人10—15天不吃任何食物，你說會發生什麼事情？不容置疑，這個人肯定會死掉。人用來維持生命的主要東西除了空氣和水以外就是食物，也就是食物裡面的營養給予了人的生命。

一個人，如果10-15天不吃任何東西，這個人就會死亡。而導致他死亡的就是營養，是除了空氣和水以外，對人的生命一等一重要的物質。

可能很多人都沒聽說過這樣一個概念：我們身體缺的不是葯，而是營養

確實，營養其實是可以治病的，而且很直接有效。我們人體的細胞會在6個月的時間裡面更新90%，繼而產生新的細胞組織。比如胃細胞一周更新一次，肝細胞6個月更新一次，皮膚細胞1個月更新一次....也就是說，只要營養充足，受損的器官就會通過細胞不斷的自我修復與更新，達到「軟性置換」，產生出「新」的組織與器官。

所以說，很多的疾病，其實都是能靠營養治好的。而說明疾病與營養之間的關係，最明顯的莫過於癌症與各大營養。

1、缺β-胡蘿蔔素惹肺癌

研究表明，吸煙人群，肺結核患者，矽肺病人等肺癌高危人群，多補充β-胡蘿蔔素能有效降低癌症發病率，日常可多吃胡蘿蔔、菠菜、芒果等食物。

2、缺硒讓4種癌高發

美國亞利桑那大學癌症中心曾進行為期13年的「硒防癌」臨床試驗，得出結論：缺硒會使肝癌上升50%、前列腺癌上升63%、結、直腸癌上升64%、肺癌上升46%。而補硒不僅能使癌症發病率下降，還能緩解放化療所產生的噁心嘔吐，白細胞降低，免疫力降低等反應，癌症臨床調理中，會廣泛使用硒維康口嚼片等補硒葯，原因就是這個。

3、缺維生素D惹乳腺癌

臨床醫學研究表明，在缺乏維生素D的地區，乳腺癌的發病率會提高3倍，而且相對來說，在缺乏維生素D的地區，乳腺癌的死亡率也更高。

4、缺膳食纖維惹結腸癌

隨著生活水平的提高，肉類在日常飲食中所佔的比例越來越高，很多高脂肪高蛋白的食物在人體分解後，就會產生很多的致癌物質，並且附著在腸道上，如果缺乏了膳食纖維，就無法把這些致癌物質排出去，增加患癌風險。

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