這屆高考狀元的學習秘訣驚人相似，他們從小都干這8件事

這兩天各省高考狀元陸續出爐了，各個媒體都在對他們進行圍追堵截，勢必要問出他們考高分的秘訣。青欖君這兩天也一連看了好幾天省狀元、市狀元、單科狀元的採訪實錄，基本把今年所有的狀元都研究了一遍。

最後發現，其實學霸們拿高分的秘訣都驚人的相似，大部分狀元都提到了要從小培養以下8個學習習慣。

1、不放過一個錯題

面對高考少不了要反覆做題，但是高考狀元都說不會瘋狂刷題，而是做一定量的題，然後對做錯的題進行分析、總結。幾乎每一個高考狀元都提到自己會整理一本錯題集。

廣東高考前十名的賀貝奇就說自己從高一開始，就把錯題和學習中碰到的問題、重點、難點，記錄在筆記本上，有不明白的題就一個一個問老師，一問就是兩三個小時。經過三年積累，記錯題的習慣對她的學習能力和知識儲備有很大提升。

即使沒有錯題集的高考狀元，也依然從小養成分析總結的習慣。福建高考理科狀元陳汜玄就特別指出自己沒有錯題集，但是他通常會在洗澡時，或是走路時，對一天做反思和小結，然後寫上一兩句提要。譬如說，在做錯了一道雙曲線的題目後，他會記下「注意雙曲線的幾何性質」，來提醒自己下次不要重蹈覆轍。

做題不在量在質，其實題型就那麼多，把盲點都找出來就無敵了。

所以每次做錯了題，考差了都不需要焦慮，每一道錯題都是查漏補缺的好時候。

甘肅高考文科狀元熊詩楠說的好：「我不逃避失誤，找出問題的原因才是關鍵，考試成績並不代表一個人的真實水平，但通過總結考試失誤，然後通過成績找到真實水平，這是我經常琢磨的事。」

2、纏著老師問問題

幾乎99%的高考狀元都是那個下課「纏著」老師問問題的人。有的高考狀元是有課堂上的問題、或者有不會做的習題找老師解答。這個和分析總結錯題是一個道理，學習不能一知半解，這樣知識點才能牢固。

貴州高考理科狀元李旭楊說的很精闢：「對於知識點上的漏洞，千萬不能小視。它們跟臭氧層空洞一樣，不及時補足，將會越來越大，最後變得無從補起。」

還有的高考狀元是把老師當做學習階段的人生導師。福建高考文科狀元溫晉就說「我和每位任課老師的溝通都挺多。」每次大考後，他都會和老師面對面交流，分析錯誤，有針對性地調整學習重點和策略。

而實際上相比這些高考狀元，現在很多學生從小都很害怕或者不屑於和老師交流，活生生的把能助自己一臂之力的老師拒之門外。

3、堅持做目標規劃、時間管理

高中的學業非常緊張，誰能高效運用時間，誰就能跑在前面。所以高考狀元幾乎都是時間管理的高手。而這種時間管理的習慣，是從小就養成的。

四川高考理科狀元黎雨佳同學，每個星期都會制定詳細的學習計劃，精確到每一天、每一個小時。她的教材和練習冊放在書架上，幾乎每一頁都標註了很多符號。每個星期，她都會寫一篇周記，把當周在學習中遇到的問題以及心情記錄下來。她說，「有時候狀態不好，寫周記的過程也是自我梳理的過程，所以十分有必要。」

福建高考文科狀元溫晉，則把每個周末都過得跟周一至周五一樣——早上七點起，跟著上課時間看書、寫作業……

而河南高考文科狀元吳錚則堅持每天完成當天的學習任務，從不拖到第二天。

重慶市高考理科狀元楊馥偉同學則規劃的更加詳細，從高三上學期開始，他就根據高中的各科知識點制定了大致的規劃，細節到哪一天的哪一節課複習哪一個知識點，並且在整個高三嚴格執行。到了高考前兩天，他都沒有加大複習力度，反而比較輕鬆，「什麼事都要有計劃，並且要有自制力和執行力。」

還有位高考狀元時間管理的能力更厲害，他就是湖北省理科狀元肖雨，他每天都要計算課間利用率：「我每天都會寫在一個小本上，每節課的課間十分鐘要幹什麼，每天你都把課間利用率算一下，給自己打個分，反思一下，第二天要改正什麼。」

對於現在孩子多半有拖延症的情況來說，這些高考狀元目標規劃，時間管理的方法絕對值得學習。

4、培養抗挫力

在高考面前誰都會緊張，而且到了高三一次又一次的模擬考試，稍微考差了都會影響一個人的備考狀態。所以高考狀元幾乎個個都是心理素質過硬的人，而且抗挫力都比一般人強。

在媒體採訪實錄中，可以發現其實很多高考狀元在備考的時候都陷入過低分漩渦中，但是都慢慢調整過來了。

貴州高考理科狀元李旭楊在高二下學期，隨著學習的深入，當各個科目中的不足集中湧現出來後，李旭楊的成績從之前的全年級前10名，滑到了前50名左右，焦慮、躁動等不良情緒也開始表現出來。最後是在老師的幫助和鼓勵、家長的寬慰，還有自我調節，讓這個全班年齡最小的女孩最終走出了低谷。

貴州另外一位同分的理科狀元查致遠也出現過「低谷」期。在學習上的漏洞，一下顯現出來。那時，在心理上，他也是過不去。後來，班主任找他聊天，同學們的相互鼓勵，他才將心態慢慢調整好。

北京高考文科狀元熊軒昂也說自己在備考時也有低谷期。「一模時考得比較爛，因為當時離高考只差六十天了，所以特別特別害怕，特別特別緊張。但是路要一步一步走，還是要總結一下自己為什麼考的爛，因為之前自己努力不太夠，想想自己為什麼考的爛，然後再對症下藥，按部就班地再去努力地追趕，就是這麼調整的。」

其實不僅在備戰高考過程中，在從小到大的學習中，現在的孩子要面對無數的考試，如果沒有從小沒培養較強的抗挫力，可能一次考試失利就擊敗了，又如何面對壓力巨大的高考，以及人生處處是考場的生活。

5、培養一個興趣愛好

最近幾年的高考狀元都表現出了「非常不書獃子」的一面，每一個高考狀元都有自己的興趣愛好。

有的高考狀元課外生活豐富到讓人懷疑，福建省高考理科狀元陳汜玄是學校薪火相傳的主要負責人，經常要做義賣資助孤兒，還參加學校美式辯論賽，以及詩社，他甚至還插足馬拉松啦啦操比賽，負責智力過關環節。

湖南高考文科狀元雷詠荃，除了鋼琴、演講、主持，喜歡唱歌、看電影，還參加過計算機奧賽。

四川高考文科狀元塗涴童，曾擔任學校《四季》校刊視野欄目的主編，還是學校學生會副主席，是田徑高手，還自學法語，達到一般大學法語專業研究生所要求的水平……

為什麼要培養這些興趣愛好？其實很多高考狀元都表示這些興趣愛好是釋放壓力最好的方法，也是形成自己性格的一部分。

而且有些從小培養的一些興趣愛好還可能影響他對學業的看法，比如甘肅高考理科狀元肖智文，從小就喜歡疊紙飛機，現在他非常熱愛玩航模，所以他有志於航空航天，「不是說愛好是最大的老師嗎？我就是把學習當做實現自己興趣的途徑。」肖智文說這個興趣成為他學習的動力和目標，他踏踏實實走的每一步都是朝這個目標去的。

吉林省高考理科狀元曹宇涵從小對英語很有興趣，在高中期間她就讀了很多英文原版書，入門書是《哈利·波特》，此外還讀了《無聲告白》《移動迷宮》《分歧者》等。最後高考英語考了147分。

6、從小獨立思考

在看採訪實錄的時候會發現，無論哪一屆的高考狀元，在接受採訪的時候，思路都非常清晰，很清楚自己的優點缺點，自己未來想學什麼專業等等。

這都歸於他們從小都被家長培養獨立思考。一份2015高考狀元調查報告顯示，86%的家長不干預孩子學習，99%的高考狀元的家長在選擇學校、專業方面，能夠尊重孩子的意願。

很多高考狀元都說很感謝父母的「放羊式」管教模式。貴州省高考理科狀元李旭楊就說最感激的是父母一直以來對自己採取的「放羊式」管理。父母便很少擔憂她的學習。他們更多的是划出一個圈來，只要不跑出圈外，就行。學習上，父母採取的態度是關心但不強壓，關注但不干預。「學習就像是一場漫長的馬拉松賽跑，如果需要別人在背後推著，甚至是用鞭子趕著自己往前跑，肯定是到不了終點的！」李旭楊說。

這種家庭氛圍不是說放任不管，而是創造一個讓孩子獨立思考的環境。一個人只有擁有了獨立思考的能力，才能去尋找到生活的原動力。學習到底重不重要，不是家長說的算，而是需要交給孩子去思考。

反過來問問那些學習成績不太好的孩子，他可能對自己的優缺點說不上來，對未來想讀什麼學校，想學什麼專業，自己喜歡什麼可能也說不上來。歸根結底，這類孩子根本不知道自己為什麼學習，又怎麼能學好。

7、堅持閱讀

雖然高考狀元的愛好都不一樣，但是90%的高考狀元都喜歡閱讀，而且從小都堅持閱讀。

四川高考文科狀元塗涴童，家裡的書有近300本，都是她的心頭好，平常不上課的時候，她呆的最多的地方就是書店。同省的理科狀元黎雨佳同學也喜歡看書，尤其喜歡杜甫的詩歌，經常與語文老師談天說地。

而對於浙江省高考狀元王雷捷來說，閱讀是他們家傳承下來的寶貴的家規。他的媽媽雖然學歷不高，卻酷愛讀書，記憶里，媽媽織布之餘就是捧著書。因此，王同學和他的姐姐從小就是書蟲，只要學校老師推薦什麼書，媽媽一定會給他買來。

他的整個童年，就是在書香中度過的，以至於到今天，他學習時，也會在抽屜里放本書，做題累了倦了，就看一下。睡前讀書的習慣也從未改過，雖然只有晚自習到熄燈的半小時，也會抓緊時間讀一點。

他的高考作文題目就引用了他很喜歡的泰戈爾的一句詩「旅途盡頭，星辰降生」，文章里還重點引用了《殺死一隻知更鳥》的作者哈珀·李的一段素材做論證。

閱讀既能提高語文寫作能力，其實也能提高語文閱讀理解能力，更重要的是能培養學習能力。將一本書看懂，並且為自己所用的過程就是一個學習過程。

8、關注時事

除了養成閱讀的習慣以外，高考狀元有一半都非常關注時事。

湖北省文科狀元范筱雨同學，每月都會關注《新聞周刊》《世界周刊》《環球時報》《中國青年報》。

河北省文科狀元牛璐瑤同學，也堅持每周看新聞周刊；陝西省文科狀元向遠方一有空就找新聞來看。

重慶省文科狀元劉之銘在高三期間，堅持讀了當年所有《中國日報》、《21世紀報》。

還有安徽省理科狀元申奧同學，他平時喜歡上網，一周上網的時間在4 個小時左右，每次都是去看看新聞，了解一下國內外大事……

看過今年高考作文題就知道，關注時事的人高考作文素材絕對不缺。「兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書」的時代早就過去了，現在我們是活在人工智慧都可以參加高考的時代，每一天都變化莫測，跟不上時代，死讀書的人終究會被時代所淘汰。

最後，青欖君想說，其實大部分高考狀元在接受採訪的時候，除了強調學習沒有捷徑，要從小養成學習習慣以外，他們還強調了一點，就是方法論很多，最實用的方法只有一個：「老老實實的學習」。

雖然在看採訪實錄的時候覺得狀元簡直「站著說話不腰疼」，把學習說的比什麼都簡單。比如北京高考文科狀元熊軒昂說從小只在六年級上過課外輔導班，是為了小升初的擇校考試，其他時候就是按部就班地跟著老師在學習，沒有什麼特別的方法，就是老老實實打基礎。

但是他說的的確沒錯。一份2015高考狀元調查報告也證實了這一點，發現九成高考狀元沒有上過課外輔導班。

他們的捷徑就是老老實實的學習，上課百分百專註，下課不懂的纏著老師問，老師布置的習題做到每一道都會做，不會的就拚命練習，該背的就背到滾瓜爛熟。

就像內蒙古高考文科狀元王麟同學所說的，高考是攻堅戰，不是見縫插針，不是熬夜「開小灶」，而是一路走來，穩紮穩打，持之以恆，不偏科，不掉隊，上課全心投入，熄燈踏實睡覺。不在晚自習結束後熬夜，也不參加額外的補習。學一點，消化一點，不「欠賬」。

所以，高考狀元沒有所謂的高分秘訣，只有從小養成的好的學習習慣和一顆刻苦踏實學習的心。

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