連牛羊都不吃的野菜，其實不光是一盤好菜，它還保肝利膽

今天要說的這種植物叫茵陳，別名牛至、田耐里、因塵、馬先、綿茵陳、絨蒿、白蒿、細葉青蒿、安呂草等，中醫學表明茵陳有顯著的保肝作用，對甲，乙型肝炎，黃疸型肝炎，有顯著的療效。長時間食用，可以有效治療乙肝，有利膽，促進膽汁分泌，增加膽汁中膽酸和膽紅素排出的作用。能增加心臟冠脈血流量，改善微循環，並有降血壓，降血脂，抗凝血，利尿解熱平喘，驅除蛔蟲及抑制多種致病性皮膚真菌與細菌的作用。

它正月里叫：茵陳；二月頭叫蒿，白蒿的蒿。倘若等到三、四月間，它就真得薅了。不中吃了。白說人了，就連牛羊也不待見它，嫌它氣氣。只能砍了，晒乾。扔鍋底下，當把做飯的柴火，燒了。

茵 陳

【別名】：綿茵陳、茵陳蒿、白蒿、絨蒿、 猴子毛

【性味】苦、辛，微寒。

【歸經】歸脾、胃、肝、膽經。

【功能主治】清濕熱，退黃疸。用於黃疸尿 少，濕瘡瘙癢；傳染性黃疸型肝炎。

茵陳主風濕寒熱邪氣，熱結黃疸。久服輕身，益氣耐老。

——《神農本草經》

中醫認為，黃疸的形成是肝膽經有濕和熱，由濕熱鬱結蒸發形成的，而茵陳味苦能清熱利濕，性寒能清熱，使用茵陳的苦寒治療肝膽的濕熱。

肝火、肝膽濕熱的一般表現：眼睛易發紅、或乾澀、失眠、頭暈頭痛、口苦口乾、眼屎多，兩肋脹脹的、容易發脾氣。

肝鬱的表現：簡單來說，就是氣兒不順，長期的精神不舒暢，又發泄不出來，就會得肝鬱。愛嘆氣、胸悶、噯氣。長期肝鬱還會引起乳房結塊。

茵陳怎麼吃，怎麼用？

茵陳大棗茶

組成：茵陳20g、大棗3g、冰糖若干

功效：除了保肝利膽，還可以祛濕化痰，調理脾胃。因此對降血脂有很好的功效。

祛濕養生葯浴方

組成：茵陳、艾葉、側伯葉、菖蒲等煮水兩次，將藥液合在一起來泡浴或泡腳。

功效：可以有效祛除體內肝膽濕氣。對於小孩的濕疹、黃疸有一定療效。

茵陳也就兩個主要功效，利膽退黃，用來治療黃疸；清利濕熱兼解毒，用來治療濕熱病證和皮膚病。利膽退黃、治療黃疸是其最大特色，不管您是臨床的中醫大夫，還是中醫的愛好者，您都需要知道！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！