趙麗穎內衣外穿，胸小沒關係，這背能碾壓冰冰冪冪了

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近日趙麗穎現身某活動現場，高高的丸子頭，圓圓的臉蛋還是那麼可愛，另外配著一款弔帶裙，好像又多了幾分小性感。

鏡頭拉下來，趙麗穎穿的這個裙子好有設計感，下面是蓬蓬裙，上面是個連身弔帶，穎寶偶爾駕馭一下小性感的風格還是挺吸睛的。

再看張赤裸裸的美背，平展而光滑，瘦而不柴，玉骨冰肌。看樣子快追上在美背界穩坐第一的劉詩詩了。

轉過身來，恩，平胸有平胸的美，但她的背部很薄哎，好心水背薄的人啊，這樣穿啥也好看。

要不是因為這次趙麗穎大秀美背，羊還真沒發現她的這個美點，去翻了她的微博，穿露背裝真的挺好看。（可能我每次只專註看臉了~）

要說圈裡，和趙麗穎一樣，後背長得好看的有很多，首當其衝的就是劉詩詩啦，她每次穿露背裝，都會驚艷一次。

就連高糊的路透照也可以感受到她的美背。

同樣好看的還有倪妮，不過和趙麗穎不同，倪妮的背美在一對顯眼的蝴蝶骨。

順直的背，幾乎感覺不到肉，屬於骨感的美。

天王嫂昆凌的背也很耐看，蝴蝶骨沒那麼明顯，但足夠光滑，曲線也很好。

神仙姐姐仙的不止有臉，前段時間出席活動，柔美的後背也仙到我了。

還有靈氣的朱茵，要知道她的性感不止在於撩人的臉和35D的上圍。

她的背部也非常漂亮，不僅有蝴蝶骨，結實的肌肉線條更是關鍵，她自己說過，平時從不偷懶，在家有空就做仰卧起坐趕走腰背贅肉。

楊紫雖然一直被吐槽胖，但那一般專指下半身，而她的上半身還是OK的，背呢，主要勝在皮膚白、這麼看還有種骨感美。

宋軼的背更是好看的不要不要的。

同樣的還有湯唯、文詠珊、林志玲···

目前看下來，是不是覺得，之前大家的重點都放在臉上了，才發現有個好看的背也很有必要哇，不然整體看下來，臉是很美，後背也會拉低分數。

我們再看幾個反例，不好意思，羊最先想到了楊冪，她不是一直被吐槽駝背頭前傾嘛。

我們看幾張高糊路透照感受一下，脖子以上很美，視線移下來就有點不好了，明顯可以看出從頸部到背部不直，側面看，肩背附近是厚厚的感覺。

是不是看起來很笨重，還沒氣質。

和背部好看的劉亦菲、劉詩詩同框對比更明顯。

動圖更能體會到她厚實的肩背。

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當然啦，如果精修一下，還是美美噠。

後來經過教官的訓練，也變得筆挺了。

反例里還有一個霉霉，日常生活里的她和舞台上超性感的她反差很大，後背好像鼓出來一大塊骨頭那麼厚。

還有早期的鄭爽，也是駝背受害人，伸脖，探頭都有。

當時她很多照片都暴露了這個缺點，但那是大家的注意力都在她的臉上和腿上，所以一直被忽略了。

好啦好啦，講了這麼多，同學們是不是都在對著屏幕吶喊，尋求解決辦法了呀，別著急，我們先來看看背部組織結構，從下圖可以感受到，背部除了中間那根脊椎，其餘大部分就是肌肉了。

好，我們再明確一下背部最好看的那塊蝴蝶骨，也叫琵琶骨，肩胛骨，它其實就是肩膀以下，分居後背兩側，呈對稱分布的兩塊倒置的三角形扁骨。

明確完這兩個定義，泥萌是不是會在對面咆哮，我後背都是肉啊，我駝背怎麼辦啊，我後背很厚但是減不下去啊···我明白你們的痛苦，因為我也在為此做掙扎。

所以通過你們的吶喊，有沒有覺得，背部不好看，原因並不單一，所以解決起來，對症下藥才管事。

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我總結了幾個原因，我們來一個個看，先說楊冪同款的駝背，含胸造成的駝背，就是下面這種視覺體驗。

用真實案例對比，雖然楊冪是顏值小花，但後背比倪妮差太多了吼，氣質也沒倪妮好。

和劉詩詩對比，加上穿著衣服，看起來就更厚了。

牽手同台，行走的背背佳劉詩詩的儀態氣質好像甩···條街。

好啦，駝背的婊貝們想改善這個問題嗎？可是，羊也救不了你們啊！因為這都是你們不注意坐姿，站姿導致的啊，從今天起，要麼穿起矯正衣，要麼每天晚上回家貼牆站20分鐘，用不了一年半載，一定有效果。

或者做駱駝式小tip也管用。一天五組，堅持下去會有效哦。

最後一定會有你想像不到的效果。

不過托腮坐是對頸椎非常不利的姿勢，會誘發背部肌肉緊張，不注意的話，就變成又駝背，又肌肉的後背了。另外伸脖子看電腦，低頭玩手機都事駝背殺手。

繼續我們說肥胖型的後背，被肉厚厚包裹住的後背不叫背，而是一堵牆，原來范冰冰就出現過這個尷尬問題，是不是很影響背部美觀。

哈哈哈哈，羊並沒有諷刺意思哈，只是激勵一下大家，如果你有點胖，還想要好看的線條，寶寶們，管住嘴，邁開腿是亘古不變的真理。

另外，不知道大家有沒有關注到被bra勒出來的肉，我覺得好多女生都會被這個問題困擾吼，不過沒關係，有個背部迷你吸脂可以決絕這個問題，范冰冰現在的背部就很美了。

再來是肌肉型後背，其實有點肌肉很好看，那樣線條會很緊實，可是過度就尷尬了，除非你是專業搞健美的，不然只會被叫成女漢子，以後扛水桶啥的都是你的事兒了。

完美的肌肉情況應該是使勁有肌肉，放鬆還很細的那種。

所以如果你恰巧肌肉過多，這就可以來找羊了，肉毒素就是肌肉的剋星啊。上面我們講過，背部大部分都是肌肉組織，所以在打肉毒素的時候一定要先確定好是哪塊肌肉，適量注射哦~

最後我們提一下上面說的蝴蝶骨。這一對骨頭的明顯情況多半是先天形成的，但因為蝴蝶骨是由七條肌肉固定在胸腔之上，所以它的凸顯情況也由肌肉控制，不過通常與駝背有關，而不對稱的雙側突出，則與嵴椎側彎有關。so，想要蝴蝶骨的妹子們，對自己的要求還是需要提高一下的，肌肉和姿勢要雙管齊下哈。

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