杏鮑菇怎麼做最好吃?
杏鮑菇是大家都喜歡吃的一種菌菇類食材,其營養豐富,富含豐富的維生素及礦物質,還含有豐富的蛋白質和碳水化合物,經常食用可提高人體免疫力,具有防癌抗癌、潤腸通便、降血脂以及美容等功效,是一種價格實惠,食療價值很高的一種食材。
杏鮑菇白白胖胖的,很是惹人喜愛,你們都是怎麼吃杏鮑菇的?今天我就來教給大家一道杏鮑菇的新做法,
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這樣做出來的杏鮑菇吃起來比吃肉還過癮,味道鮮美無比,而且一點味精都不用放哦,保證上桌立馬就被搶光光了。
做法:
準備配料,蒜姜切末,小米辣切小段備用。
杏鮑菇清洗乾淨,用刀從中間分開切成兩大塊,放入蒸鍋中火蒸20分鐘。
鍋中倒入適量油,油熱後炒香切好的姜、蒜、小米辣關火即可。
蒸好的杏鮑菇放涼後,順著杏鮑菇的紋路撕成細長條,用手擠干水分放入碗中。
加入生抽、蒸魚豉油、紅油辣子、香油攪拌均勻。
倒入炒好的小米辣,加入適量食鹽調味。
用筷子拌勻即可裝盤享用。
杏鮑菇的營養成分一般都集中在菌柄部位,所以挑選杏鮑菇時一定要選白白胖胖,個大無異味,菌柄處顏色為白色的杏鮑菇。
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