寶媽們要注意，夏天寶寶吃水果不當小心生病！

夏日炎炎，無論大人小孩都喜歡吃水果。水果含有豐富的維生素，很多媽媽喜歡給孩子打果汁喝，酸酸甜甜特別有味道。

夏天，應季的水果也是多種多樣。西瓜，草莓，葡萄，荔枝，蘋果，李子等等。不管是在大型超市水果區還是路邊水果店，

還是路邊攤，水果品種多種多樣，讓人看得眼花繚亂！寶爸寶媽們迫不及待想多給寶寶們吃這樣那樣的水果，特別又是新鮮的水果。

然而，這麼多水果，真的都適合寶寶們吃嗎？吃多了反而適得其反，傷了寶寶的腸胃，讓寶寶生病！

今天，小樊給大家說說，哪些水果不能多吃呢？

西瓜

西瓜性涼，寶寶吃太多容易導致胃寒，腹部脹，腸胃消化不好，消化能力下降等不良反應。西瓜糖分含有量多，寶寶吃太多導致攝入過多的糖分，在體內越積越多變成脂肪，影響寶寶的健康，影響寶寶的正常飲食，使營養不能很好吸收或者吸收不了。一定要讓寶寶適可而止，適量的吃喔。

蘋果

寶寶吃蘋果太多，會不利於寶寶腎臟發育，每天最多1-2個就很合適了。記住哦！

很多新手媽媽總認為，貴的就是好的。其實不然。其實很多進口水果還不如本地的應季水果。

荔枝

寶寶如果吃荔枝過多，會導致寶寶可能出現出汗、乏力，輕度腹瀉等癥狀，荔枝雖然美味，但為了寶寶的健康成長，媽媽爸爸們要每天控制寶寶的水果量。

香蕉

眾所周知，香蕉含有鎂元素，鉀元素，這些元素是人體正常健康所需。如果寶寶在短期內攝入過多的量，會導致血液的鎂、鉀迅速增加，造成其他元素比例

不平衡，對寶寶的健康產生一定的危害。香蕉吃太多，還容易讓寶寶的腸胃功能紊亂，不要過多給寶寶們吃香蕉喔。

在給寶寶選擇水果的時候，最貴的不一定是最好的，應季的新鮮的，吃的適量就是最好的。

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