我們到底為了什麼去健身？
小時候我們比的是誰的學習好
穿衣更漂亮
是誰下河摸的魚多
爬樹摘的梨大
……
長大後我們比的是誰的專業好
是誰的工作好、收入高
……
再後來我們比家庭、孩子
物質條件、人脈關係
……
在中國這是普遍現象
從出生就在與人比較
為生活勞碌奔波
每天的奔波成了習慣使然
繁忙的生活使我們忘了生活的意義
忘了我們奔波的初衷
是為了更好地生活
往往當我們意識到問題時
我們的身體已經出現了問題
身材變形、精神萎靡
疾病纏身
為了有個健康的身體享受生活
我們開始健身
如今我們的健康意識越來越強了
我們比的是肌肉塊的大小
精神面貌的狀態
為什麼健身會越來越普遍
健身給我們的生活帶來怎樣的改變
健身改變生活方式
以前我們覺得吃香的喝辣的就是好
健身後我們知道了營養均衡才是好
以前我們覺得出行有車就是生活質量高
健身後我們出行能走絕對不坐車
健身改變身體狀態
以前疾病纏身
是醫院、診所的常客
健身後身體強壯
吃藥都是少有的
健身改變身材
健身前我們大腹便便
健身後我們線條流暢
比例勻稱
健身改變氣質
之前我們精神萎靡
走路拖沓、死氣沉沉
健身後我們精神飽滿
走路帶風、充滿激情
健身改變生活習慣
健身前混亂的生活習慣
造成我們身體上變形
心理上的疲憊
進而導致我們不自信
健身後身體好了
身材變棒了
精神飽滿了
人也更自信了
這些絕對不是空穴來風
都是有事實依據的
下面就給大家舉一些實例
她叫Paola Antonini
是巴西的一名女模特
即使缺失了一條腿
她也能燦爛的笑對人生
他叫夏禹
從小他就體弱多病
隨便動動都會氣喘吁吁
直到健身後他變得強壯、有力量
現在的他就像換了一個人似的
這位老大叔叫Charis
在這個年齡依然有自己的第二春
只因他皮膚緊緻、身材強壯
充滿成熟、內斂的魅力
刷爆朋友圈等社交網路的許路兒
40多歲依然年輕貌美
只因她堅持健身
健身的人有很多
但通過健身改變生活的人很少
因為他們沒能做到堅持
健身的目的不是攀比
而是為了自身的健康
我們固然可以為了身材開始
但我們的終極目的應是
健康的生活方式
你健身的初衷是什麼呢？
囚徒健身，我們的努力只為每一個平凡的你。
回復您的身體信息，為您定製專屬您的健身計劃
（本文內容來源於網路 版權歸原作者所有）
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