這些食物身上的東西一直被當垃圾扔掉，其實它們才是防癌的關鍵
菜根
香菜根、芹菜根、蘿蔔皮中都富含維生素C和膳食纖維，可用鹽、醋、醬油、香料等製成泡菜，是降血壓、降血脂及預防便秘、結腸癌等疾病的理想食品。
茄子皮
茄子皮含維生素可清熱解暑，茄子是夏秋最常見的蔬菜，茄子本身沒有什麼味道，屬於可塑性很強的菜肴，烹飪時可以多放些調料。有人吃茄子會去皮，其實茄子的營養價值很大一部分就在皮裡面，茄子皮裡面含有豐富的B族維生素和維生素C。很多人吃茄子喜歡把皮去掉，但是吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮裡面，茄子皮裡面含有B族維生素，B族維生素可幫助維生素C的代謝。有研究發現茄子皮抗癌活性最強，其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。
蘿蔔皮
很多人吃蘿 卜，都習慣把蘿蔔皮削掉，這樣實在太可惜了。大家在吃蘿蔔肉的同時，可以連著蘿蔔皮一起吃，對身體很有好處。 辛辣的蘿蔔皮中含有相當多的異硫氰酸酯類物質，它正是蘿蔔防癌的關鍵部分。
降糖降脂降壓：蘿蔔皮還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
註：因為農藥殘留，在吃的時候一定要清洗乾淨！
※只要吃蔬菜就能遠離癌症！很多人都不知道，這些蔬菜都是防癌神菜
※別嫌它長的丑，它可是「抗癌王」，每天吃一點，抗癌防癌更健康
※夏季防癌有訣竅，多吃「四大食材」
※九大國際公認的防癌食物！
※村民吃這種動物的屁股上癮了，據說吃它還能防癌！
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※這東西經常被你當垃圾扔掉，貼在肚皮上，竟有這樣的奇效！
※對於流浪狗來說，那些噁心人的東西竟成了它們的保命食物
※玉米身上這些黑黑的東西不能扔，這些可都是美食，扔了腸子都要悔青了
※還在用這些東西洗臉？趕緊扔掉，否則你的臉就毀了
※煤氣灶又黑又臟難清理，把這兩樣東西倒在上面，輕輕一擦就乾淨
※身體有毒不可怕，多吃這四樣東西，排出毒素，一身輕鬆
※那些動物身上你不了解的東西，原來松鼠也是這麼聰明，會曬蘑菇干
※這些被扔掉的果蔬皮可都是中藥材，都是日常保健需要用的很好的東西
※將這些東西撒在盆土上面，不僅消毒還可以讓植物生長的更好！
※比菠菜更補鐵的食物，其實是這些東西
※田埂上的這種果子，都說是蛇才會吃的，但是它越是防癌抗癌的好東西！
※春遊帶上這樣的便當，吃貨們都光顧著拍照了，不忍破壞這樣的美好東西
※腳氣臭臭的被各種嫌棄，吃這些東西就能搞定！
※體 內有這些東西！就算健身都沒用，早上晚上各需一物，幫你輕鬆 解決！！
※植物換盆時一定要注意這些東西，否者你的植物會毀在你的手裡！
※你還在吃這些東西嗎？——其實它們都沒用！
※臨終時若是放不下一些物品，也會投生為餓鬼來找這些東西
※你的化妝桌上的這幾種東西趕緊扔掉，孕媽必看
※這些是「排名第一」的便宜好東西，恢復身體免疫力！就吃它
※其實寫好草書也並不是那麼難，無非就是這些東西嘛