英國國王為什麼會死於便秘？

英國國王喬治二世，是個身材魁梧的人。喬治二世驍勇善戰，一生熱愛軍事。1743年，在奧地利王位繼承戰爭中的代廷根戰役中指揮與法國作戰，在失去戰馬的情況下，步行揮劍指揮戰鬥，最終以很少的代價贏得了戰鬥。

萬萬沒想到，一生在戰場上殺敵無數的喬治二世竟然因為便秘而死在馬桶上。1760年10月的一天清晨，患有多年便秘的英國國王喬治二世和往常一樣坐在馬桶上，但是無論是他怎麼醞釀、用力，始終沒能把便便排出來，最終他猛一發力，沒想到由於用力過猛，引起夾層動脈瘤破裂，搶救無效身亡。

回顧喬治二世的一生，他在位的時候英格蘭和愛爾蘭合并，並且提高了英國在歐洲大陸的話語權，英國在海上急劇擴張，成為海上霸主。所以喬治二世的死不免令人有些唏噓。如果他沒有便秘，就不會導致在一天清晨大便用力過猛導致夾層動脈瘤破裂猝死，那麼英國的歷史可能就不是這樣寫了。

其實，因為便秘身亡的人不計其數，只是並不是每個人都是國王，沒那麼受關注罷了。近年來，由於生活水平的提高，患有「三高」的人越來越多，尤其是上了年紀的人，三高加上便秘就很容易在排便時候因為用力過猛導致腦卒中、血管破裂等危急的心腦血管疾病。

據統計，我國便秘患病率為3％－17.6％，成人慢性便秘患病率為4％—6％，並隨年齡增長而升高，60歲以上高達22％。醫學上便秘為一周排便少於兩次，大便干硬，過程費勁。當這種便秘癥狀持續了兩個月，則被稱為慢性便秘。慢性便秘可能由腸道疾病和全身疾病引發。

便秘不僅會引發心腦血管疾病爆發，還會導致五臟中毒、損害肝臟、引發痔瘡、造成肥胖等。嚴重危害不同年齡段的人群的身心健康。

潤腸通便，要從飲食做起

人吃進去的食物通過食管進入胃部，和胃酸、各種消化液充分混合，然後進入腸道，排出體外。在這個過程中，只有進入結腸，食物殘渣中的水分被吸收，殘渣開始聚集成形，形成糞便。但是如果飲食不當，吃進去的食物膳食纖維、水分等含量太少，經過吸收後水分沒有了，大便就非常乾結，堆積在結腸末端無法排出體外。

改善便秘，《本草綱目》推薦一種食物——野蘭蕎茶，書上記載：性平寒，能實腸胃，益氣力，續精神，利耳目，煉五臟渣穢。野蘭蕎茶含有豐富的維生素及礦物質，還有豐富的膳食纖維。野蘭蕎茶剝殼後炒熟了泡水喝，具有調理腸道的作用，對改善便秘很有效。

此外，野蘭蕎茶富含的蘆丁成分具有擴張血管的作用， 能維持毛細血管的抵抗力，降低其通透性及脆性，尤其適合便秘並患有心腦血管疾病的人吃。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！