媽媽18年吃快餐花了128萬,兒子的話戒掉快餐減重147斤!
在美國一個媽媽,今年37歲,她非常喜歡吃快餐,據統計,18年里,她在快餐連鎖總共消費了18.8萬美元(摺合人民幣128萬元)。然而這麼喜歡吃快餐的她,因為兒子的一句話她決心戒掉快餐,並減肥。圖是媽媽減肥前後的對比照。
她是一名銀行經理,在青春期就開始發胖,生完孩子以後,沉迷快餐,過著每天兩頓快餐的日子,她的體重更是蹭蹭蹭地往上漲,最重達到300斤。
吃快餐除了帶給她食慾上的滿足以外,沒有更多的好處。因為肥胖,她走到路上,路人都盯著她來看;因為太胖,辦公室統一定製的椅子她坐不進去;因為肥胖,同事在背後給她取了一個綽號:「棉花糖人」。但是這些事情也沒有摧毀她對快餐的熱愛。
醫生曾經建議她減肥,戒除這樣不健康的生活方式。如果她再繼續這樣暴飲暴食,她會因為過度肥胖而死去。但是這些警言並沒有讓她動搖過吃快餐的心。
一天,8歲的兒子對她說:「媽媽,你為什麼那麼胖?我明天醒來以後,你就能不這麼胖了嗎?」媽媽這才意識到自己的肥胖症不僅影響了自己的生活,更是影響了兒子的生活,兒子因為自己身材肥胖,在學校受到了欺凌。她為了兒子,決定認真減肥!
以前,她每天平均攝入8000卡路里熱量的食物,減肥的時候,她控制飲食,每天攝入1500卡路里的食物,並且堅持體育鍛煉。
在半年的時間內,她從300斤減到153斤。現在她可以穿上自己以前穿不上的裙子自信地走在路上了。她的兒子也因為媽媽的改變變得非常高興。
她說,減肥最開始的兩周是最難熬的,但是減肥成功後,她發現了一個不一樣的自己。圖是她和兒子的合影,兒子表示非常喜歡瘦下來以後媽媽的樣子。
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