未來,唯有旅居才能遠離癌症
數據顯示每分鐘就有6人確診為癌症,惡性腫瘤發病率全國35歲至39歲年齡段為87.07/10萬;40歲至44歲年齡段幾乎翻番,達到154.53/10萬;50歲以上人群發病佔全部發病的80%以上。看了這些數據,你還覺得癌症離你很遠嗎?
馬雲說:「10年以內,肺癌、肝癌、胃癌將走進每一個中國家庭,我擔心我們這麼努力,最後所掙的錢都是醫藥費。」數據顯示每分鐘就有6人確診為癌症,惡性腫瘤發病率全國35歲至39歲年齡段為87.07/10萬;40歲至44歲年齡段幾乎翻番,達到154.53/10萬;50歲以上人群發病佔全部發病的80%以上。看了這些數據,你還覺得癌症離你很遠嗎?其實,唯有旅居才能遠離癌症。
所以,為了身體健康,再忙也要看下去。先看看我們身體健康天敵的黑名單:食用過多的動物性高蛋白質食物;工作過勞,壓力太大,長期緊張、焦慮、壓抑、惱怒,沒有充分的運動休閑;服用西藥,如消炎止痛藥、抗生素等;環境污染,水源、土壤、空氣、噪音;飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多;潮濕寒冷的天氣;飲水不夠等,都是身體健康的天敵。
那麼,如何才能保持自己有一個良好的身體狀態呢?癌症跟壓力關係很大。得癌症前六個月,幾乎都有重大的壓力事件發生。當你感到壓力來臨的時候要學會放鬆,休息和睡眠品質越好,壓力釋放的速度越快,並且最好有規律性的運動舒解壓力。除此之外,日光有治療的功效,很多憂鬱症患者都不愛曬太陽,平常多曬太陽,身體的抗體會增加。
旅居是對身體最好的投資。在空氣清新、綠水青山的地方,多呼吸新鮮空氣、多吃美味佳肴,多做自己喜歡的事情,讓心情變得愉悅, 讓情緒變得樂觀開朗。旅居7天,徹底清洗我們的五臟六腑;旅居15天,徹底放鬆我們緊繃的神經;旅居1個月,讓家庭更加幸福美滿;旅居3個月,讓老年人更健康長壽!
在旅居中,沒有寒冬和酷暑,我們不用擔憂退休後的父母會突發心血管疾病或各種慢性疾病留下後遺症,我們只希望父母在90歲高齡,還能健健康康,生活自理,盡享人生的樂趣。所以,未來的10年後想要不得癌症,一定要堅持旅居。
老闆說了
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