別再把這東西扔掉了,用它煎的餅自帶清香,常吃保護血管快試試吧
芹菜葉中胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、蛋白質、鈣的含量均超過莖的含量。平肝降壓,安神,利尿消腫、抗癌防癌、降血糖、還能促進食慾。
芹菜具有散熱、祛風利濕、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的作用,對高血壓、血管硬化、神經衰弱等有輔助治療作用。大家都知道芹菜有營養,卻不知道葉子其實比芹菜莖更有營養。其實,很多人不喜歡吃芹菜葉,也是因為它做出來沒型、而且味道太重,但是,照我的這個方法做,保證你不會感覺味道重,而且鮮美無比。
【材料】芹菜葉、雞蛋、麵粉、鹽、植物油。
【做法】
1、芹菜葉洗凈、控一下水,稍微切一下。
2、芹菜葉放入碗內,打1個雞蛋(喜歡吃雞蛋就多打一個)放入少許鹽拌勻,放入麵粉。
3、麵粉不要放多,起到黏合作用就可以了,麵粉多了又厚又硬、不容易熟口感不好。不粘鍋放少許油,放入芹菜糊糊攤勻。
4、小火加熱,煎至兩面微黃就可以了。切塊開吃吧,特別鮮香哦。
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