打羽毛球談磅數，先談自己擊球動作對了沒

中羽樹葉哥/文

錯誤的擊球動作不存在磅數一說，沒有意義。

大家都在討論，兄弟你打什麼磅數？

其實在解決另一個問題前，談論磅數就是瞎扯。

什麼問題？

就是擊球的動作，就是提前量，就是拍面要擊打在低於自己想打的弧度停住，然後拍頭隨著慣性繼續往前，則拍桿會形變，此時拍面達到自己真正想打的弧度上。

絕大多數的人拍面是找球去打的。這樣完全錯了。

這也是高磅傷手腕的一個原因。因為發力沒借到拍線反彈的力，直接砸球上，發力的軌跡還沒走到終點。

也別想有拍桿形變了。

打提前量，是談論磅數的前提。

錯誤的擊球動作，就只能用低磅去打，這樣反震力小，容錯度高，甜區大，彌補了發力的不完全。

磅數越高，甜區越小，提前量要更精準，你看下李宗偉他們的反手高遠球，是輕輕一彈就過去了，正是節奏對了，提前量對了。

（圖片來自網路）

無論什麼磅數，如果你可以輕輕一彈，球就猛飛出去，說明你節奏對了。動作對了。

當然高磅甜區小，容錯低，提前量要求更精準，這些沒做到位時，硬拍面就反震力大，傷腕，傷手背，傷手肘，傷拍。

談磅數，先談自己擊球動作對了沒。

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