它是通乳散結的鹼性食物，女人每天吃一點，乳結慢慢散不惹癌
女性要重視乳腺增生的初期情況，出現乳腺不適等癥狀要及早引起注意，而菌類食物猴頭菇能增強免疫功能，防止乳腺惡性增生。
野生猴頭菇
乳腺增生表現於正常結構出現紊亂，而且屬於病理性增生，它是既非炎症又非腫瘤的一類病，用藏紅花泡水喝，能有效調節女性內分泌，減少乳腺增生的形成。
藏紅花
藏紅花具有養血、活血、補血、行血、理血等功能。就能幫助女性活血化瘀、涼血解毒、解郁安神、美容養顏，對女性月經不調、內分泌失調有很好的調理作用。
無花果乾
無花果，是人們所說的抗癌之果，它不僅含豐富的營養成分，對乳瘤，腺癌，乳腺增生都有很好的抵抗效果。
無花果乾
無花果中富含豐富的纖維素，能幫助腸道內各種有害物質被吸附排出，有乳腺增生的人可以多吃點無花果，可以起到預防的作用。
天然鹽漬海帶
海帶是一種對身體很好的鹼性食品，經常食用會增加人體對鈣的吸收，在油膩過多的食物中摻進點海帶，可減少脂肪在體內的積存。
海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復卵的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。
農村野生蒲公英根
蒲公英又叫尿床草，對於利尿可是有非常好的效果;它具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。
蒲公英具有很好的清熱解毒的效果，非常適合一些生產之後的女性催乳使用，並且對於治療乳腺炎也具有一定的效果。
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