餵養食療有何竅門 寶寶拉肚子要防脫水

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寶寶腹瀉俗稱「拉肚子」，腹瀉病是指以多病原、多因素引起的大便次數增多和大便性狀改變為特點的消化道綜合征，是我國嬰幼兒最常見的疾病之一。6個月至2歲嬰幼兒發病率高，1歲以內約佔半數，是造成兒童營養不良、生長發育障礙的主要原因之一。

喂前奶棄後奶

寶寶腹瀉時，奶喂越多，高蛋白、高脂肪進食越多，胃腸道的消化負擔就越重，腸道得不到休息，不斷地蠕動，這拉肚子就不停歇，腹瀉病程就延長了，那麼寶寶腹瀉時家長應該如何正確餵養寶寶呢？

母乳餵養的寶寶腹瀉餵養——「喂前奶棄後奶」：將一側乳房吸空，吸空的前半程奶稱之「前奶」，前奶含有的碳水化合物比較多，脂肪和蛋白質比較少，容易消化。後半程的奶，我們稱之為「後奶」，後奶碳水化合物比較少，蛋白質和脂肪比較多，消化不那麼容易，比較耐飢。

防脫水 止瀉食療

寶寶腹瀉時，體內流失大量水分，加上寶貝胃口差進食量減少，非常容易造成體內水、電解質紊亂而引起孩子精神萎靡、嗜睡、煩躁、脫水等表現，所以：腹瀉時注意水分和電解質的補給，防止脫水。

電解質的補充：家長可以給寶寶少量多次地補充口服補液鹽，補充鈉、鉀、氯等離子。

防止脫水：注意水分的少量多次的補給。一次補給過多容易引起寶寶嘔吐加重水分流失。

止瀉食療：胡蘿蔔蘋果煮水：將胡蘿蔔和蘋果放在一起煮水，將煮好的水給寶寶喝，可以起到收斂止瀉的作用，也可以將煮熟的胡蘿蔔和蘋果打成泥，也有同樣的功效。

焦米湯：大米洗乾淨晾乾，放入鍋子里炒至微焦，將焦米放入鍋中放水煮成粥湯。同樣也可以起到收斂止瀉的作用。（也可以在把蘋果胡蘿蔔放入焦米中一起煮，焦中帶甜的口味可能寶寶更容易接受）。

腹瀉藥物治療

寶寶腹瀉有哪些常用藥呢？家長應該按醫囑合理給寶寶用藥，用藥時還有些小常識需要家長注意。

腸道有益菌：可以調節腸道功能，改善腸道微環境，有助消化與吸收。

止瀉藥：蒙脫石散，保護胃腸道黏膜，蒙脫石散可以包裹細菌和病毒，通過腸道排泄。

抗生素：如果大便中白細胞數目增多，提示腸道細菌感染，這時候醫生會建議使用腸道抗生素。家長們請注意：抗生素和腸道有益菌需要分開服用，時間間隔1-2小時，防止抗生素在殺滅致病菌

靜脈補液：當寶寶出現精神萎靡、嗜睡、煩躁、小便減少，哭時少淚或無淚時，提示寶寶有脫水表現，寶寶同時伴有嘔吐無法口服補充時 ，應該及時靜脈補液補充水分

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