突然臨產不要慌，提前做好這些準備

突然臨產

當確定已經懷孕之後，醫生都會把預產期告訴准媽媽們，雖然如此，可預產期也不是絕對準確的，因而有很多家庭面對突然臨產，難免手足無措。准爸媽們該做哪些準備呢？

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准爸爸應做足3個準備

在分娩之前，准爸爸要協助准媽媽的備好待產包，做家務，照顧妻子。然而面如突然臨產，很多人卻十分慌亂，其實准爸爸們只要在妻子孕晚期做足3個準備，在突然臨產時就不會手忙腳亂了。

1、準確辨別真假宮縮

有些准爸媽因為沒有分清真假宮縮而一次或多次徒勞往返於醫院與家之間。所以，准爸爸有必要先了解真假宮縮的不同，能夠準確判斷真假宮縮，並清楚地知道醫生與護士下班後怎樣能找到他們、要生了是直接去醫院還是先打電話給醫生等等。

2、由誰陪妻子待產

臨近預產期，准媽媽要去醫院的時候，准爸爸應考慮是否安排人時刻守護在孕婦身邊，是否需要把家裡的老人接來幫忙照顧以及料理家務等，並妥善安排好相關事宜。

3、預算好從家到醫院的路程和時間

若你住在市區，那麼就要提前考慮好，要生的時候，准媽媽乘什麼交通工具去醫院；在高峰期交通擁擠時，從家到醫院大約需多長時間；假如堵車，是否有備用線路以保能夠順利到達醫院。為保險起見，准爸爸最好事先做一次演練，真正測算一下到達醫院的路程與時間。

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寶寶即將來臨的5大預兆

其實，寶寶來臨之前是有預兆的，臨近預產期時，准媽媽應多加留意自己的狀況，從而準確判斷自己是否即將生產。

1、子宮底下沉，上腹部變輕鬆

通常情況下，初產婦到了預產期的前兩周，子宮底會下沉，也稱為「入盆」。此時，准媽媽一般會覺得上腹部變得輕鬆不少，呼吸比前一段時間舒暢了，胃部受壓的不適感減輕了很多，飯量也跟著增大了一些。

2、下腹部墜脹，出現尿頻

當子宮底下沉之後，寶寶已經降到了骨盆入口處，而這一部分也是生產時即將先露出的部分。所以，此時准媽媽通常會出現下腹部墜脹，並且壓迫膀胱的現象，還會感覺腰酸腿疼，走路不便，出現尿頻。

3、出現規律陣痛

當準媽媽出現規律性宮縮之後，往往也會伴有規律性的陣痛。這種疼痛通常持續30秒，間隔10分鐘。之後疼痛時間會逐漸延長，間隔時間縮短，醫學上稱為「規律陣痛」。

4、見紅

一般來說，在妊娠的最後幾周，子宮頸分泌物會增多，而且更加黏稠，再加上子宮內口胎膜和宮壁的分離，因而會有少量出血。這種出血同子宮黏液栓混合，從陰道排出，稱為「見紅」。此現象時是分娩即將來臨較為可靠的徵兆。不過，若出血量較大，就應考慮是否有異常情況，有胎盤早剝的可能，需立即就醫。

5、破水

由於子宮強而有力的收縮，子宮腔內的壓力逐漸變大，子宮口開大，胎兒頭部下降，導致胎膜破裂，從而陰道會流出羊水，俗稱「破水」，此時寶寶馬上就與你見面了。

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需要在家分娩的應對措施

超過預產期 分娩的寶寶，往往家裡已經做好充足的待產準備，而對於那些不到預產期就要出生的寶寶，倘若情況緊急，需要在家分娩，又應該如何應對呢？

1、放鬆心態，從容面對

越是這種緊要關頭，越要保持鎮靜，家人更應該陪她一起從容面對，給她信心和勇氣。一方面，立刻打電話到醫院求助，另一方面，快速幫產婦找好平躺的位置，墊高其臀部，假如時間允許，最好用清潔劑或者肥皂水清洗會陰部。

2、保持環境清潔，避免感染

在產婦分娩之前，將一塊乾淨的毛巾墊在其臀部下面，然後用報紙、毛巾等雜物鋪在周圍，保持分娩地面清潔。在寶寶出生之後，則應該用乾淨的衣物裹住嬰兒。同時，一定要注意幫產婦與嬰兒做好保暖工作。

3、哈氣而不能用力

對產婦而言，當胎兒頭部生出之後，告訴產婦要哈氣，而不能用力，必要時需要反向壓迫，防止胎頭生出過快。在胎頭娩出之後，應從寶寶脖子和下巴輕輕向上擠壓，從鼻子部位輕輕向下，可將胎兒口腔內黏液和羊水擠出來。

4、動作上，保證分娩步驟正確

在分娩過程中，家人切勿嘗試用牽拉臍帶方法娩出胎盤。倘若胎盤在醫生到來前已經娩出，則應該用毛巾將其包住，並放到高於嬰兒位置水平，切記不要隨便剪掉臍帶。

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