這道菜沒人敢說不好吃,做法簡單營養價值高,吃一大碗還嫌少
「牛肉」是我們生活上最常見的肉食品之一,做法也多種多樣,不管是炒、燜、煮、煎、烤的都受很多人的追捧。不得不說,牛肉的營養價值是非常的高的,含有人體所需的蛋白質和氨基酸非常豐富,還有補中益氣、強健筋骨、滋養脾胃、止渴止涎等功效。
今天就給大家分享一道好吃的「黑椒牛柳」家常簡單做法,濃香爽口非常的好下飯。隔著屏幕都能聞到的香,一個人吃一大碗小意思。
首先我們要先把食材給準備好來:
牛肉、洋蔥、姜、蒜、青紅辣椒、鮮味醬油、料酒、白糖、黑胡椒碎、黑椒醬、油。
1、牛肉洗凈切薄片,洋蔥切小塊,姜切碎,蒜切末,青紅辣椒斜刀切小段備用。
2、牛肉放乾淨的碗里,倒入2湯匙鮮味醬油、1湯匙料酒、1湯匙白糖、1湯匙黑胡椒碎攪拌均勻腌制15分鐘左右。
3、鍋熱油,倒入姜、蒜末爆香。再把腌制好的牛肉倒進鍋里炒(大火)。
4、炒兩分鐘,肉色變後放2湯匙黑椒醬翻勻,下洋蔥塊、青紅辣椒翻炒一下。最後放少許黑胡椒碎炒勻即可出鍋。
一道簡單美味的家常「黑椒牛柳」就做好了,牛肉選用牛柳肉或則牛霖肉都可以,這兩個部位的肉都比較嫩。
如果您有更好的方法,可以留言一起互相學習哦!
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