孩子喝的奶製品你都挑對了嗎？這5種可千萬別喝！

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孩子喝奶是每天必做的一件事。

1-3歲的寶寶每天的奶量要充分保障在300-500毫升，但我們購買奶製品的時候究竟都知道自己買對沒有嗎？

市面上的奶製品種類繁多，很多媽媽都挑花了眼，不論是奶的品種還是包裝，最後可能會選到完全不適合孩子吃的奶製品。

這5種奶不要選

看看你家有沒有

1、復原乳

科普：所謂的復原奶，顧名思義就是將市面上沒有賣出去的鮮奶回收再製成奶粉，加水沖調後還原為液態奶出售。

在加工的過程中經過兩次高溫處理，一些廠家為了營造良好口感，或許會添加一些奶粉，其實營養成分早已大部分流失。

小安提示：

乳製品，一定要給寶寶選擇最優質的！

斷了母乳的孩子，不要馬上喝純牛奶和一些打折牛奶旗號的乳飲料，營養豐富的配方奶粉，是最佳選擇

奶製品還是選擇營養豐富的配方奶粉，市面上的純牛奶和一些各種兒童乳製品，媽媽們還是盡量別給孩子喝了。

2、兒童奶

科普：兒童奶其實就是調製乳的一種類型，其最大的特點就是——甜！

為了使孩子的口感更好，兒童奶中常會添加糖和蜂蜜等甜味物質，有的甚至加入牛奶香精或香蘭素等香味劑。

小安提示

兒童奶並非純牛奶，添加了糖和甜味劑的牛奶不僅容易讓孩子發胖，對孩子的牙齒也容易造成極大的損害。

【兒童奶之所以口感好，香甜味濃，是因為裡面含有大量的食譜添加劑，所以媽媽們不要給孩子喝太甜的牛奶哦】

3、早餐奶

科普：早餐奶的配方：鮮牛奶、白砂糖、麥芽粉、維生素B、食品添加劑（乳化劑、增稠劑）食用鹽、食用香料、特別添加膳食纖維（聚葡萄糖）。

口感稠厚、色澤鮮亮的早餐奶也許看配方算是可以食用的奶製品，其實是添加了乳化劑和增稠劑，為了讓奶更加香濃，加上簡單的白砂糖和麥芽粉為配方，等於孩子早上只是喝了一杯加糖稀釋牛奶而已。

小安提示

媽媽們可不要因為省事就用早餐奶代替配方奶，早餐奶不建議每天喝，否則容易導致營養的缺失。

4、乳酸菌飲品

科普：乳酸菌=飲料！

不管是乳酸飲料還是乳酸菌飲料，都不是奶製品，它的主要成分是水、糖、甜味劑、香精、有機酸等成分，加上30%左右的牛奶，相當於就是飲料了。

小安提示

市面上的各種乳酸菌種類豐富，包裝也是五彩繽紛很受小朋友的喜歡，除了沒有營養價值，大量的添加劑對孩子可沒有任何好處。

5、果味酸奶

科普：酸奶含有豐富的蛋白質、鈣和維生素，可是加了果味的酸奶就完全把酸奶變了味兒，糖精、香料或許還有不太新鮮的水果加在酸奶裡面。

原本是希望補充孩子的營養吸收，結果卻吃出了問題。

小安提示

不是什麼酸奶都可以給孩子喝的，盡量選擇純酸奶、原味酸奶，加了果味的酸奶，不過是吸引消費者眼球的一種方式而已。

好的奶製品，不是一個花里胡哨的包裝，加上「果味」或「兒童」的名號就能替代，好的飲食習慣，讓孩子從小做起，吃健康的食品，養成好的飲食習慣。

「護食安」食品安全檢測儀，能在家中幫你快速檢測出問題食品，讓你的孩子在家中就能吃得安全，食得健康！

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據說顏值高的

早都點贊了~

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