劉亦菲和劉詩詩的氣質提升神器，300年前的女人碰都不敢碰！

芭蕾在時尚圈的熱度一直居高不下，無數模特想要穿上時裝來演繹出芭蕾高貴優雅的姿態，許多藝人們也是因為學習芭蕾而氣質出眾走上演藝道路。但其實芭蕾最初的表演者是沒有女性的，全是男人在表演！而且芭蕾歌劇的第一位男主角竟然是法國國王路易十四！《Harper』s Bazaar》150周年系列「你不知道的150個時尚秘密」之芭蕾篇~帶你看透芭蕾舞與時尚的那點事兒！

好氣質是怎樣修鍊的

演藝界還有時尚圈有許多名人因為獨特的氣質而令人印象深刻，你知道她們的秘訣是什麼嗎？那就是都學過芭蕾！不得不承認，要想提升氣質就去學芭蕾。

神仙姐姐劉亦菲不食人間煙火的氣質人人都想要，你知道怎麼形成的嗎？她可是從小就練舞，所以氣質需要從小培養。

而如今已經30歲的劉亦菲雖然已經告別了少女的年齡，但依然保持少女的容貌和身材，與她常年練習芭蕾等舞蹈有關。

同樣散發藝術氣質的劉詩詩也是從小就苦練芭蕾，她的大學主修課程也是芭蕾。十多年的舞蹈經驗已經將她提煉成為一個古典美人，難怪無論什麼鏡頭下的詩詩都是一樣的溫婉動人。

劉詩詩曾經說過舞蹈已經融入了她的血液，那同樣舞蹈帶給她溫婉的氣質也已經深入骨髓。

奧黛麗·赫本，所有人心中優雅的代名詞。她的宛如天使的面容是與生俱來的，但她優雅高貴的氣質卻並非天生，而是因為芭蕾。

她在做演員之前是一名居住在荷蘭的芭蕾舞演員。她曾說過：「即使穿上最難捱的木製舞鞋也要跳芭蕾。」赫本對芭蕾的熱愛可見一般。

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同樣傾倒眾生的詹妮弗·康納利曾經也學習過芭蕾。她14歲時在《美國往事》一舞出名，從此多少人愛慕她年輕時的容顏~

因為《這個殺手不太冷》而被人記住的娜塔莉·波特曼，在2010年因為《黑天鵝》又驚艷眾人。雖然電影中娜塔莉也使用了舞替，但除了長時間足尖站立的廣角鏡頭，其他全是娜塔莉親自完成。

這得益於娜塔莉從四歲開始學習舞蹈，在拍攝片場也是每天長達7個小時的時間來練習。如此付出幫她贏得了人生第一座奧斯卡最佳女主角。

除了演員之外，許多模特也曾是芭蕾舞演員出身。素以冷艷獨立著稱的杜鵑年輕時一直在練習芭蕾。

或許杜鵑遺世而獨立的氣質大部分來源於天生，但芭蕾的作用也不可磨滅。她曾說過因為芭蕾她學會了堅持和忍耐，如果沒有同年那段學習芭蕾的經歷，她或許很難在行業裡面堅持下去。

《Harper』s Bazaar》1957

photo by Richard Avedon

卡門·戴爾·奧利菲斯（Carmen Dell』Orefice）如今86歲高齡依舊活躍在時尚圈，並且氣質一如既往的優雅，也與她從小學習芭蕾有很大關係。照片中的26歲的卡門，舉手投足間都能感受到芭蕾的氣息~

《Harper』s Bazaar》US May 1988.

芭蕾也經常被運用到時尚創作中，這個由Kate Moss演繹的時尚大片就是圍繞芭蕾為主題。模特們穿上芭蕾練功服真的可以以假亂真了~

《Harper』s Bazaar》UK

這張是由Dior首位女性創意總監Marie Grazi Chiuri 監製的芭蕾舞房時尚大片。即使模特們未穿芭蕾舞服而是Dior，通過姿態動作也感受到了滿屏的芭蕾范兒~

《Harper『s Bazaar》1955

photo by Richard Avedon

朵薇瑪（Dovima）身穿Balenciaga演繹的時尚大片，不經意間地紗裙擺動，彷彿是一位高貴的芭蕾舞者在起舞。一瞬間，便成就了一副藝術品。

抹胸束腰紗裙 by Chirstian Dior

《Harper』s Bazaar》，December 1950.

Dovima被稱為是最富有神秘成熟氣息的模特，每一個pose都流露出優雅和高貴氣質，同樣，這也是她從4歲開始學習芭蕾而帶給她的。

看到這裡，你會發現如今的芭蕾大多都是由女性來演繹，曾經它卻是男人們之間娛樂的方式，與女人毫無關係！女人能夠跳芭蕾還得謝謝下面的這個人

路易十四創造的芭蕾盛世

芭蕾：源起義大利 興盛於法國

講芭蕾必須提到的一個人就是路易·迪厄多內·波旁（Louis-Dieudonne），沒錯他就是大名鼎鼎的路易十四。他在歐洲人眼中就是法國的代名詞，他創立了君主專制，他在位最久，他熱愛時尚，他眾多情婦·······還有不能忽視的一點，他創造了芭蕾。

從來沒有見過比路易十四還熱愛舞蹈的國王，他不僅創造了芭蕾舞（Ballet），而且出演多部芭蕾舞劇男主角！國王都出演男主角可想而知芭蕾在當時的歡迎程度，芭蕾舞更是因為他而邁出了成為獨立藝術的第一步。

芭蕾的前身是「芭萊提」（Balleti），起源於十五世紀的義大利，是當時貴族聚會上交誼舞與編排舞蹈融合的產物。它還有另外一種功能就是規定了各大儀式中每個人的行走與做里規範，確保宮廷中的人行為舉止得體。

在十六世紀時由亨利二世的妻子帶去法國，在法國「芭萊提」演變成了「宮廷芭蕾」（Ballets de Cour）。宮廷芭蕾由皇室成員，貴族與外國使節表演，目的是愉悅同一貴族階層的觀眾。

那時的人們為什麼如此迷戀舞蹈？他們有一種神奇的信念，認為通過舞蹈可以沾染天神的氣息，能夠重現地球的和諧。

在路易十四的帶領下，舞蹈不僅僅限於貴族表演活動，更是成為一種全民的社會活動。路易十四的聚會也對平民開放，普通人也可以學習貴族們的風度以及禮儀規範。

因為路易十四，芭蕾徹底告別了「宮廷」二字，真正地走向了平民。平民們也要經常跳舞來保持身形。即使是戰亂時期，常規的舞蹈活動也不能停！

因為路易十四，芭蕾獨立出來成為了一種藝術，一種文明禮儀，使得法國得到了其他歐洲國家的尊崇。

「太陽王」的舞蹈之路

舞蹈在當時是每一位皇室成員的必須課，路易十四也不例外。在他剛學會走路時就已經開始學習舞蹈了。

1653年，14歲的路易十四在《夜芭蕾》中擔任男主角，路易十四旭日的造型震懾全場，看過表演的人都表示演出精彩卓絕，從此擁有「太陽王」的稱號。

法國電影《國王之舞》劇照

因為在當時沒有辦法用文字或者符號來記錄舞步，所以後人無福欣賞到當時的盛況。但從此，路易十四成為了芭蕾藝術的代名詞。

《夜芭蕾》的演出內容包含了從日落到日出12個小時，而實際的表演時間也真的有12個小時。並且《夜芭蕾》一共有129種舞台設計，每一種都是為了路易十四變成公眾關注的焦點。

路易十四通過芭蕾向他執政的母親還有世人說明：我才是真正的國王。這對當時剛剛內戰結束後的巴黎來說是新的希望，同時也重申了君主的權威。

法國電影《國王之舞》劇照

國王擁有一支人數將近200的宮廷御用樂隊，為他的舞劇演奏音樂，而他的宮廷舞曲後來發展成為「巴洛克音樂」的開端及靈感。

路易十四一生共參與了26場芭蕾舞演出，扮演過75個角色。並非每一次都是主角，也有許多打醬油的角色。

舞蹈生涯的二十年中，路易十四每天都要上一節舞蹈大師也是他最好搭檔皮埃爾-博尚的舞蹈課，從未停歇，直到他告別芭蕾。

他開創了女性芭蕾舞者的先例

在1654年之前，所有的舞蹈都是男人們的專利，女人們因為禮儀以及服裝的原因不被允許跳舞，更別說舞台上擔任女主角了。

然而這一切因為路易十四而改變。在《配利與蒂斯聯姻之舞》中，路易十四扮演太陽王阿波羅，而他周圍圍繞了9位美麗的女子扮演繆斯女神。這是女性第一次登台表演舞蹈，這是歷史性的一刻！

路易十四想藉此展現他新的形象：他是一國之主，這是他的國家，他完全掌控他的國家，他擁有國家的一切。

路易十四開創的這一先例，也使得越來越多的貴族女性與她們地男性舞伴參與到宮廷芭蕾中。女性舞者得到了解放，並成為了一種潮流傳播開來。

與現代芭蕾不同的是，那時的男女舞者基本沒有身體接觸，除了手之外。可能偶爾有一些表情或者眼神交流~他們就幻想自己是宇宙中的星體，彼此有吸引力但從不接觸。

芭蕾舞第一女性——拉方丹小姐

1681年，巴黎歌劇院出現了歷史上第一位芭蕾舞女主角——拉方丹（Lafontaine）。同時她演出的《愛神的凱旋》也是首部允許女性登台演出的芭蕾舞劇。

瑪麗·特蕾莎·薩布里妮

芭蕾歷史上第二位傳奇女性是瑪麗·特蕾莎·薩布里妮（Marie-Therese Subligny），她是第一位在英國演出的專業女舞者，雖然被當時的評論家稱為是「令人驚奇的怪物」，但不能磨滅的是因為她更多的英國女性才成為舞者。

弗朗索瓦茲·普萊沃斯特

在路易統治時代還有一位擁有巨大影響力的女舞者弗朗索瓦茲·普萊沃斯特（Francoise Prevost）。

她作為一名專業舞者，職業壽命不僅長且空前成功，引領了法國女性芭蕾舞藝術30年。她是兩名芭蕾女明星的老師，瑪麗·安妮·庫比斯·卡瑪戈（Marie-Anne Cupis de Camargo）與瑪麗·薩爾（Marie Salle）。

她們三位挑戰了男性在芭蕾舞中的統治地位，是巴黎歌劇院第一批女性創作人員。誰還敢說芭蕾是男人們的天下？

因為他 芭蕾舞得以百年不衰

他創辦了法國第一家舞蹈學校

路易十四對芭蕾的要求不僅限與他自己，他還有一個信念，就是要保持宮廷舞者的水準，於是1661年他創辦了世界第一所皇家舞蹈學校——法國皇家舞蹈學院。

因為路易十四的信念，學校的第一個名字是「保持」（Conservatoire），而這個學校也真正做到了保持和傳承。據說學校誕生在盧浮宮的一個房間，由13名舞蹈大師組成，他們既負責舞蹈教學，也負責監督日常生活行為禮儀。通過指導訓練讓貴族們在公眾場合舉止大方。

其實，學校不僅僅教授舞步，更是傳授貴族風範，傳授優雅。這一規則傳承下來，現在學校裡面的每一位學生見到成年人都會鞠躬行禮，就像路易時代那樣。

《紅色娘子軍》在巴黎歌劇院演出

1713年，在路易十四75歲時，雖然他的身體已經告別了芭蕾許多年，但他對芭蕾的熱愛從未減弱。在他時日無多時，他頒布了一項法令：每一位芭蕾歌劇院的舞者，都應該得到免費的訓練。

所以至今所有芭蕾歌劇院芭蕾舞學校的學生們都在接受免費教育，這一切都源於路易十四。

當今芭蕾舞的五個基本站姿，因他而制定

在路易十四34歲時，因為肥胖的原因，他不得不告別芭蕾舞台。但他並沒有放鬆對芭蕾的關注。

1701年，他召集了當時的舞蹈大師，編舞家還有他的老搭檔皮埃爾·博尚一起規範了芭蕾舞的五個基本站姿。這五個腳位至今仍在使用。

路易一生有許多肖像畫，最著名的這張他就是採用了芭蕾的第四站姿。這個站姿象徵著君主，同時又能展示身體線條以及優雅的姿態。

路易對自己的腿部線條特別自信，肖像中經常使用第四站姿。即使在他60歲之後，也在要求畫師將他的腿部線條畫得完美。

除了最經典的5個站姿之外，當時還確立了12個基本手位和一些舞步，使得芭蕾動作有了一套完整的動作體系。至今巴黎歌劇院舞蹈學院都在沿用著路易十四當時規定的動作，並且還會繼續傳承下去。

芭蕾因路易十四而創造，也因路易十四而歷久彌新，他將芭蕾與政治與生活聯繫在一起，雖無法重新回到那個人人起舞的時代，但芭蕾傳承下來的禮儀規範仍能讓人感受到那個時期人們的風度與禮儀。

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到這裡＃你不知道的150個時尚秘密＃Vol.47就講完啦，是不是也被芭蕾這門藝術迷住了呢？是不是也深陷路易十四的個人魅力中了呢？你還想知道什麼秘密？留言寫出來，幫你實現願望~

編輯&發布/小松肉奈

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