人到36歲中年體力差？白開水中加一物，讓你的腎功能越喝越強大
老話常說「男子四十一枝花」，40歲的男子通常都處於工作的鼎盛時期，是最富魅力、收入也相對較豐富的時分，但這個年齡段的男性所承受的精神壓力，也是人生中的最高峰。所以常常會看到許多大叔等級的人，吐糟自己腎虛。
正本腎虛的體現是鬱悶焦慮對睡覺、內分泌、心腦血管等都會發生一系列的連鎖反應，對身體而言，會出現腰酸背痛、乏力、性慾減退、多汗易怒等腎虛體現。
《黃帝內經》便具體記載，「老公八歲腎氣實；二八腎氣盛；三八腎氣均勻；四八筋骨隆盛」，但到了「五八」便會「腎氣衰」。這便是說男子的一生中，20歲至40歲是腎氣的高峰期，身體各方面的機能都處於最佳情況，但到了40歲往後是衰退期。
腎虛的話平常要重視飲食養護，主張以平補為好，比方可按自己喜許多食用些木耳、芝麻、枸杞、生蚝等，這些食物都有養腎固精的效果。
許多人覺得腎虛，是腎臟的事，正本這麼說不完全對。要知道腎虛的誘發是許多要素構成的，比方內體的廢物過多，讓腎臟超負荷運轉，也是其中之一。而肝臟是我們人體最大的排毒體系，所以說，維護好肝臟，也便是直接的維護腎臟。這款茶裡邊富含西洋參、白茯苓、苦蕎等，平日多喝點能夠養肝護肝，特別是新年到了，喝點它長處一定多。還有裡邊的枸杞和瑪卡，它們是養腎的佳品，天天喝一杯，其他不敢說，夫妻生活友善一定是能夠的！
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