夏天到了，怎麼給寶寶開空調，才不會導致生病？

夏天到了，寶爸寶媽們開始糾結，到底該不該給寶寶開空調呢？不開空調吧，寶寶熱，開空調吧，怕寶寶著涼生病。

為了讓寶寶舒舒服服過個清涼夏天，空調還是要開滴~但是一定要注意以下幾點：

1. 記得開啟乾燥模式

乾燥模式可以盡量維持溫度一致，同時發揮優良的除濕功能。雖然冷氣模式也具有除濕功能，但除濕效果還是比乾燥模式來得差。

2.室內外溫差不宜過大

注意空調的溫度不能打的太低，一般維持在24-26攝氏度，室內外溫差也不要太高，氣溫高時保持在6-7℃，氣溫低時不可超過3-5℃。

3.空調不能忽開忽關

很多人習慣在寶寶不出汗了就關掉空調，出汗了再開起來，這樣忽冷忽熱，寶寶最容易生病。

4.空調的風速選擇自動

空調的風速不宜過強，一般調自動或者低速對寶寶更健康。

5.清洗空調勤通風

空調是灰塵細菌的「溫床」，所以每年使用空調前，最好徹底清潔一次。

白天開空調三四個小時後，應開窗通風20分鐘左右，更新室內空氣。

空調盡量不要整夜開著，早上起床後及時開窗換氣。

6.洗澡、如廁後開啟換氣扇

衛生間是滋生黴菌的溫床，我們要注意每天及時清潔地面的積水，並通過換氣扇更新室內空氣。

7.不要突然離開空調房間

要帶寶寶出去時應先提前一段時間關上空調，等到室溫比較接近常溫後再出去，不然溫差太大寶寶可能受不了，導致身體生病。

8.風口不要對著寶寶吹

注意出風口的風向，避免直接吹到寶寶，床要在房間中遠離空調的位置，這樣可以保證溫度不會驟然降低，而是緩慢柔和的變化。

9.記得開空調時保護好寶寶

晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。

10.有汗不吹空調

雖然夏天很熱，但是也要經常帶寶寶出去運動運動。寶寶外出活動必然是一頭汗，回家後一定要先擦掉身上的汗水，並且換上乾爽的衣服後再開空調。

11.要注意補水

開空調的副作用就是空氣會變得非常乾燥，所以針對這種情況，媽媽們要及時給寶寶補水，比如多吃水果蔬菜、喝溫開水等等。除此以外，媽媽們也可以使用加濕器提高室內濕度。

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