煩惱的根源都在自己

抱怨是一種毒藥，它摧毀你的意志，削減你的熱情。抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活，畢竟抱怨≠解決。凡事多找方法，少找借口，強者不是沒有眼淚，而是含著眼淚在奔跑。

生氣，是因為不夠大度

鬱悶，是因為不夠豁達

焦慮，是因為不夠從容

悲傷，是因為不夠堅強

惆悵，是因為不夠陽光

嫉妒，是因為不夠優秀

凡此種種煩惱的根源都在自己這裡，所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

越計較越痛苦

人生，有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂。

痛苦與歡樂都是心靈的折射，就像鏡子裡面有什麼，決定於鏡子面前的事物。心裡放不下，自然成了負擔，負擔越多，人生越不快樂。

抱怨是一種毒藥。

它摧毀你的意志，削減你的熱情。抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活，畢竟抱怨，並不能解決問題。凡事多找方法，少找借口，強者不是沒有眼淚，而是含著眼淚在奔跑著。

唯有，無怨無悔。

人生無悔便是道，人生無怨便是德。得到的要珍惜；失去的就放棄。過多的在乎會將人生的樂趣減半，看淡了，一切也就釋然了。

執著，是一種苦楚。

計較得太多就成了一種羈絆，迷失太久便成了一種痛苦。放棄，不是放棄追求，而是讓我們以豁達的心去面對生活。

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