騎士隊失敗後大家都擔心詹姆斯，那他去做什麼了呢？
6月大熱的NBA總決賽騎士失敗，留下為詹姆斯惋惜擔心的粉們，沒過幾天詹姆斯PO出一張健身房鍛煉的照片，這表示他並未陷入失敗的情緒，已經投入新的日常訓練中。
雖然騎士失敗，但詹姆斯的個人成績依然是最好的，能夠在中年之後依舊保持這個狀態，真的很了不起。他的一身肌肉就是身體素質的體現，這與他的長久的努力不無關係。詹姆斯賺的多還捨得身體投資，據其密友透露一年差不多近百多萬的健身維護費用。
除了運動訓練，在飲食上毫不含糊，甚至有專門的營養師為其搭配一日三餐，類似飲酒、油炸、高糖類，詹姆斯已多年沒碰了。
有記者爆料一次採訪結束後詹姆斯已經很餓了，當隊友為其拿了一個漢堡讓他先墊墊肚子時，詹姆斯拒絕了。也許你會說如此嚴格的飲食習慣現實根本不可能，比如應酬吃飯，但如果你用完美的身材來拒絕時沒人會強迫你。嚴格的訓練與飲食，再配合充足的睡眠，這才有了堪稱人體標本的詹姆斯。
健身不僅是運動，更是對自己管理控制的方式。
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